寶寶不愛睡覺是缺什麼
家中的寶寶如果不愛睡覺， 這時候家長應該有所注意， 要瞭解具體的原因， 如果孩子身體缺乏一些微量元素， 可能會導致孩子出現不愛睡覺的情況， 最常見的就是缺鈣， 缺鈣以後容易導致孩子的興奮性增加， 容易使寶寶睡覺的時候比較輕， 容易出現反復睡不著的情況。 我們來瞭解一下。
寶寶不愛睡覺是缺什麼
缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D。 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好。 如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。 建議家長儘早帶著孩子去醫院查個微量元素。
孩子不愛睡覺的原因有哪些
1、太熱、太冷；
2、太乾燥， 有鼻屎；
3、睡眠前玩得太興奮， 應讓寶寶養生按時睡覺的習慣， 在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡；
4、要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前應先讓寶寶排尿；
5、注意肛門外有無蟯蟲；
6、積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。
寶寶不愛睡覺， 除了缺少微量元素以外， 養成到點睡覺的習慣也是非常有必要的。 而且在睡前， 不要讓孩子吃東西、看電視， 並且少喝水， 屋內的光線要昏暗， 這樣寶寶睡覺比較容易， 而且媽媽再溫柔的講個故事， 寶寶就會很快睡去。
