健康食療

哪些藥茶可以緩解頭痛發熱?

下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下藥茶調理怎樣做, 希望能給您帶來幫助!

藥茶調理怎樣做?專家為您介紹:

藥茶一:【杭菊花10g、天麻3g、鉤藤10g】

視物不清或大便秘結者加草決明, 血脂高、肥胖者去菊花, 加澤瀉、生山楂, 頭暈目赤者加槐米。 一般人習慣在泡茶時加點枸杞, 對於陰虛火旺和肝陽上亢者來說, 冬春秋三季都可以用些, 但是夏季不宜久服。 痰濕熱盛型:建議祛痰化濕。 常用人群:表現為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食欲不振, 常在高溫陰雨連綿的氣候中症狀加重。

藥茶二:【麥冬15g、生梔子10g、沙參10g】

上火咽痛者去生梔子,

加射干、板藍根, 尿黃小便不利者加白茅根、竹葉, 頭暈者加菊花, 口舌生瘡者加蓮子心、金銀花, 睡眠不好者加苦丁茶。 苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用, 可對抗茶鹼的興奮作用。 一般來說, 睡眠不好的人不宜喝茶, 如特別喜歡喝茶, 可在茶葉中加苦丁茶。 肝陽上亢型:建議平肝潛陽。 常用人群:常出現頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高、面時潮紅、失眠多夢、口苦口幹症狀, 持續高溫天氣可加重症狀。

藥茶三:【茵陳10g、天竺黃12g、厚樸10g】

頭暈較重者加菖蒲, 胃中泛惡者去茵陳, 加藿香、佩蘭, 反復尿路感染者去厚朴, 加車前草、淡竹葉, 便秘者加大黃。 如長期濕熱留戀不愈, 可加薏仁、澤瀉。 這類祛痰濕藥大多可降低血黏度, 具有改善微循環的作用。

使用時可於沙鍋內加水1500ml稍加煎煮, 取汁棄渣, 將汁倒入杯內, 加適量冰糖分次服用。 氣虛血瘀型:建議補氣化瘀。 常用人群:症狀為少氣無力、食欲不振, 同時舌體胖大有齒印、舌質暗淡。 當出汗過多、津液喪失時, 會導致血黏度升高, 症狀加重。

藥茶四:【當歸15g、黃芪15g、麥冬15g】

常用人群:頭暈重者加葛根, 此藥可選擇性改善心腦血管微循環, 可長期服用。 心前區疼痛、舌質紫暗者加赤芍, 不僅可涼血化瘀, 還有清熱解毒作用。