胃會被撐大嗎 胃撐大了會變胖嗎

很多人都會有個想法， 吃的很多， ， 胃會不會被撐大， 其實這是一個很微妙的事情， 因為胃壁是很厚的， 沒有那麼容易被撐大。

1、胃壁最內層是各種胃腺體細胞， 能夠分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃腸激素。 胃壁裡的幾層平滑肌之間存在肌間神經叢， 一直在週期性地進行發放電衝動， 維持胃壁的收縮， 使胃在平時就處於一種輕度收縮的狀態。 胃在完全空虛時略呈管狀， 容量約為50mL,在高度充盈時呈球囊狀， 容量可達2L。

2、胃從上到下分幽門部、胃竇部、胃體部、賁門部、胃底部， 但其實我們進食的時候， 即使吃再多的食物， 大多也只是局限在胃竇部和胃體下部， 其他部分是沒有食物的， 主要起到緩解壓力的作用。

3、當食物排空後， 胃又恢復了原來的形態， 胃壁內的肌間神經叢不斷的發放基礎性的電衝動， 維持胃處於一個輕微收縮的狀態。

胃變大了的確就是會變胖，

1、如果每天都吃很多東西， 久而久之， 胃就會被撐大了， 一般來說， 正常進餐後胃容量約為1500毫升， 吃撐後為2000毫升， 經常讓胃處於擴張狀態會減弱其伸縮功能， 空腹時胃壁就容易鬆馳。

2、儘量讓自己增強飽腹感， 吃東西的時候要細嚼慢嚥， 讓大腦攝食中樞充分感受“飽”的資訊， 最後就是少食多餐啦， 堅持每頓吃個七八分飽就可以啦， 這才是最自然健康的生活狀態。

3、胃的肌層較厚， 由三層平滑肌構成（可以說是很結實的）， 一般情況下， 成人不會出現胃被撐破的情況。

4、胃是重要的消化器官， 在胃的運動和胃液的作用下， 可以把大分子營養素變成小分子營養素。 具有暫時儲存食物、消化食物的作用。

1、胃不好的人， 最好不吃辛辣、油炸食物， 如果實在嘴饞想吃一些， 可以在吃辣前來杯牛奶， 牛奶可以在胃裡形成一層良好的保護膜， 防止酒精或辣食直接接觸胃壁， 形成降低傷害的作用。 吃東西的時候，

2、空腹喝太酸澀的水果或常喝碳酸飲料諸如：可樂、雪碧、汽水等， 對胃並不好。 空腹吃諸如柿子、鳳梨等含強酸或鞣酸的水果， 容易導致胃液和酸合成結石。 常喝汽水或咖啡， 會過多刺激胃部， 導致胃酸分泌從而造成泛酸或消化不良， 有胃潰瘍或燒心症狀的人一定要謹慎！常吃加工肉製品如臘腸、醃肉、熏魚等富含亞硝酸鹽食物， 在人體內極易形成致癌物。

3、飲食的溫度應以“不燙不涼”為度， 少吃生、冷、硬的食物， 過燙、過冷、過硬的食物進入胃部之後， 都會刺激胃黏膜引起胃病。

4、吃飯太快會增加胃的負擔， 造成胃部肌肉疲勞， 胃動力下降， 容易導致胃受傷。 因此對食物要充分咀嚼， 可使食物盡可能變“細”， 以減輕胃的工作負擔。 咀嚼的次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。