經期能吃干辣椒嗎

我們知道女性朋友在經期身體會變得非常的脆弱， 在經期抵抗力會出現下降的情況， 很多女性朋友在經期會出現脾氣暴躁以及食欲不振等情況， 這些雖然是經期比較常見的現象， 但是經期帶來的這些痛苦我們還是要想辦法來緩解才行， 我們建議女性朋友在經期可以改善下飲食來緩解經期帶來的不舒服。

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那么經期到底能不能吃干辣椒呢?干辣椒不僅可以用于調味而且干辣椒有非常高的食用價值， 干辣椒有抗菌和殺蟲的作用， 常吃干辣椒還能促進血液的循環呢。

干辣椒是紅辣椒經過干制而成的辣椒產品。 它的特點是含水量低、適合長期保藏， 但未密封包裝或含水量高的干辣椒容易霉變。 干辣椒的吃法主要是作為調味料食用。

對消化系統的作用

辣椒酊或辣椒堿， 內服可作健胃劑， 有促進食欲、改善消化的作用。

動物試驗(巴索夫胃痿狗)證明， 辣椒水的刺激口腔黏膜， 反射性地加強胃的運動。 用各種辣椒制成的調味品， 人口服后， 可增加唾液分泌及淀粉酶活性。 大劑量口服可產生胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等。 曾有報告辣椒對離體動物腸管有抑制及解痙作用。

抗菌及殺蟲作用

辣椒堿對蠟樣芽胞桿菌及枯草桿菌有顯著抑制作用， 但對金黃色葡萄球菌及大腸桿菌無效。 其枝、葉并無抗菌作用， 僅對結核桿菌有很輕微的抑制。 10～20%辣椒煎荊有殺滅臭蟲的功效。

發赤作用

外用作為涂擦劑對皮膚有發蘇作用， 使皮膚局部血管起反射性擴張， 促進局部血液循環的旺盛。 酊劑可用于凍瘡;但也有人認為， 辣椒僅強烈刺激感覺神經末梢，

引起溫暖感， 對血管則很少影響， 高濃度也不發泡， 故不能視為發赤劑。

對循環系統的作用

辛辣物質(生姜、胡椒， 特別是辣椒)可刺激人舌的味覺感受器.反射性地引起血壓上升(特別是舒張壓)， 對脈搏無明顯影響。 辣椒堿或辣椒制劑對麻醉貓、犬靜脈注射可引起短暫血壓下降、心跳變慢及呼吸困難， 此乃刺激肺及冠脈區的化學感受器或伸張感受器所引起。 對離體豚鼠心房則有直接的興奮作用， 對大鼠后肢血管也有收縮作用。

其他作用

國外曾報道， 食用紅辣椒作調味品(品種不明)的食物3周后， 可使血漿中游離的氫化可的松顯著增加， 尿中的排泄量也增加;還能降低纖維蛋白溶解活性。 地上部分的水煎劑對離體大鼠子宮有興奮作用。

上文我們介紹了女性朋友在經期常見的一些癥狀， 由于在經期女性朋友的抵抗力下降， 所以更加需要在飲食上面得到護理， 上文提到的干辣椒雖然有促進血液循環， 抗菌殺蟲等方面的功效和作用， 但是干辣椒屬于刺激的食物， 不適合經期食用。