晚上哭了怎么防止第二天眼睛不腫

哭是對消極情緒非常好的一種發泄方法， 在平常的日常生活， 當我們遇到許多 傷心難過事兒的情況下， 免不了會流淚， 尤其是在夜里的情況下， 綿軟的一部分最非常容易被觸遇到。 默默流淚它是很一切正常的心態表述， 但是哭多了雙眼就非常容易發脹， 它是很多人第二天不愿意見到的不良影響。 那麼， 夜里痛哭如何避免第二天雙眼不腫？下邊我們就看來一下吧。

一.哭完后不必躺

一般來說， 夜里哭之后， 會比大白天的哭之后， 雙眼更非常容易腫， 而這可能與夜里哭之后躺著睡覺相關， 以便保險起見， 哭的情況下盡可能不必平躺著， 哭完最好是能坐一會再躺下來睡。

二.立刻洗個涼水臉

夜里哭過以后， 別著急的去睡覺， 立刻去衛生間， 用涼水洗一洗臉， 那樣能夠讓部分的溫度制冷一些， 雙眼也會覺得要更加舒服一些。

三.一直冰敷

1.用冰塊兒敷

哭完以后雙眼周邊的血管遭受的擠壓成型， 從而導致眼睛發紅， 而冰敷是最立即合理的消腫方式 ， 可以用冷純棉毛巾敷雙眼， 一直敷雙眼覺得不苦沒有有血為宜。 留意要在洗好涼水后臉再進到冷敷。

方式 1：取一個醫用冰袋， 立即敷在腫脹處， 最少敷15分鐘；

方式 2：從電冰箱里取點冰塊兒， 用純棉毛巾包起來， 放到雙眼上， 間歇性的多敷幾回， 那樣更消腫；

方式 3：要是沒有醫用冰袋， 或者冰塊兒， 可以用純棉毛巾用涼水淋濕后， 再敷在雙眼上， 對比下實際效果會不是太好。

2.用湯勺敷敷

或是拿一個勺子來協助消消腫， 取一個勺子放進電冰箱里冷凍10分鐘上下， 再拿出來敷雙眼， 直到敷得不涼了， 能夠再凍一下再敷， 消腫實際效果也非常好。

3.能夠貼眼貼膜

女士全是追求美麗的， 家中是多少也有一些補水面膜， 或者眼膜貼等， 如果不要想在第二天睡醒后眼睛消腫得厲害， 能夠將補水面膜， 或者眼膜貼放進電冰箱里略微一凍， 一些冰涼涼的， 再說敷后雙眼上， 用雛菊， 綠茶葉風這類有消炎功效的種類，