老年性便秘怎樣治療

便秘是一種臨床醫學普遍的繁雜病癥， 關鍵就是指大便頻次降低、排泄物量少、排泄物干結、大便費勁等。 務必融合排泄物的特性、平常大便習慣性和大便有沒有艱難做出有沒有便秘的分辨。 如超出6月即是慢性便秘。

習慣性便秘因用勁提升腹壓， 屏氣用勁大便或引起中老年人男士高血脂、心腦血管病、動脈硬化、腫瘤等病癥以及病發癥的元兇， 造成老年人心腦血管變病致死率大幅度提升， 出現痔瘡、肛裂等問題， 讓人苦不堪言。

老年人便秘一般稱之為“習慣性便秘”， 老人易產生便秘， 關鍵原因是腸作用衰落， 腸的腸蠕動作用降低。 針對這類難除便秘， 假如病人依靠泄藥， 只圖“一時之快”， 時間長了反倒產生兩極化， 造成胃腸功能乏力和腸胃更干躁。

老年人便秘是一種常見疾病。 有便秘者大便困難， 因而上廁所時要屏氣。 大便屏氣用勁， 非常容易出現意外， 如腦溢血心肌梗塞、卒死等大多數產生在早晨大便用勁時， 由于屏氣用勁血壓上升， 很多血液涌進頭部， 可造成血管破裂。

中醫學覺得， 肺與腸子相表中， 有慢支、肺氣腫老人， 在秋冬季外感風寒也會出現便秘， 稱為“肺氣虛阻塞”， 如同要從茶具中續水出去，

一些老年人排便并不干結， 可是又拉不出來， 顯著主要表現為功能問題， 這種病人有可能心衰、高血壓等特殊病種， 需要目的性醫治， 如清腦、降血壓等， 另外開展潤腸， 才可以做到不錯的實際效果。

運動過度也能致便秘

“揭秘”飲食療法

老年人可常常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等， 這種食材針對防止和輔助潤腸通便全是非常好的挑選。

核桃粥：核桃肉30-50克， 削皮搗碎。 梗米50克， 煮開粥， 粥熟后添加核桃肉就可以服用。 早中晚各服一次。 核桃肉茯苓功效甘溫， 有壯腰補腎壯陽、促進消化的作用。 但是濕熱體質者， 或最近見寒濕較甚至， 或中氣下陷胃下垂者不適合服食。

老年便秘的病人能夠常常吃白蘿卜干， 燒菜或是做蘿卜咸菜都能夠， 蘿卜具備疏肝理氣的功效， 吃完蘿卜能夠讓病人換氣， 一般我們說的吃完之后可以排氣管， 推動腸胃的清理