確定6個忍耐界線 為婚姻上個防護罩

1、更好地保護自己

當我們總是收到對方惡意的訊息時， 界線就像一道安全門， 為我們人身和心靈加上了一道防護。 例如， 當對方無理取鬧時，

2、享有真正的自由

結婚前夜， 無論男女都希望開一個瘋狂的單身派對， 因為許多人認為結婚就意味著將和另外一個人捆綁在一起， 對方的控管和監視是理所當然。 但是， 在那些感情甜蜜的例子裡， 越幸福的情侶， 自由度越高。 不過， 前提是， 界線給你的自由並非是指你可以任性胡來。

3、強化了愛

聰明的女人一定會尊重對方的一些“死穴”， 比如， 不會強迫不喜歡音樂會的老公陪伴自己， 在他準備要通宵看球時， 會商量騰出別的時間補上共處的時光。 界線就是這樣， 既保障了你的權益， 又強化了愛， 彼此緊密聯結又相對獨立。

don’t小心!別濫用了界線

用得過猛， 把分手、離婚當作最後通牒， 這等於隨時把感情帶入絕境。

在不能接受對方的界線時， 乾脆以牙還牙。

用你的界線後果直接報復對方。

6要點幫你確定界線， 為愛加分!

1 要明白“你不是我”的道理。

就算24小時綁在一起， 我們仍是兩個獨立的個體。 在立界線時， 就不能完全以自我為中心， 而將對方視為附屬。 如果能夠從對方的立場和角度多考慮， 就不會太偏執片面。

2 每一個界線背後都要有一個後果。

沒有後果的界線事實上最後變成了抱怨， 對改善婚姻狀態毫無用處。 所以， 你要明白自己需要一個怎樣的結果而劃立一個怎樣的界線。

3 深思熟慮過才做決定。

不要在暴怒下做出衝動的決定， 因為你的目的不是要和對方扯平， 而是以善勝惡， 越冷靜地全面思考， 越能夠得出理性、公正的結論， 你立下的界線也才會更有效地幫助你們改善關係。

4 立即執行。

當對方做出一些不當行為時， 你需要立即執行自己的界線， 比如， 你給自己設立的界線是只要他對你提出無理的要求時， 你就會跟他保持距離。 當他故伎重施， 你最好立即執行你的界線， 讓他更快地明白他的行為會帶來怎樣的後果。

5 不能有雙重標準。

同樣一件事，放在你身上可以，放在對方身上就不行，界線就失去了公平性。因此，身體力行，才會讓界線繼續保持良好的運作。

6 尋找信任的協力廠商的幫助。

我們都有過類似的經驗，暴躁的時候簡直就不能和平地說上三句話，在需要判定一些事實真相，立下規則時，不妨請你們信任的好友或家人在場作證。

5 不能有雙重標準。

同樣一件事，放在你身上可以，放在對方身上就不行，界線就失去了公平性。因此，身體力行，才會讓界線繼續保持良好的運作。

6 尋找信任的協力廠商的幫助。

我們都有過類似的經驗，暴躁的時候簡直就不能和平地說上三句話，在需要判定一些事實真相，立下規則時，不妨請你們信任的好友或家人在場作證。