腰脊椎滑脫治療

眾所周知， 我們的脊柱當中是保護著我們全身的各種運動， 只有運動才可以讓人行走讓人起立， 如果我們的脊柱出現了問題， 那麼就會造成人們無法行走， 甚至是只能通過手術的方式來採取治療的措施， 在做過手術的人通常還需要治療， 保守治療以防止併發症的出現， 康復起來也是一件麻煩的事情， 那麼對於腰脊椎滑脫， 這樣的居民該如何應對呢。

1)保守治療保守治療適合於所有病人， 而且多數病人有不同程度的療效。 保守治療中需定期複查腰椎X線， 瞭解滑脫情況。 如果有腰痛和腿部的不適， 在休息後通常症狀可以得到緩解。 保守治療包括手法、臥板床休息， 禁止增加腰部負重的活動， 如提重物、彎腰等， 加強腰背肌肉功能鍛練， 腰圍保護， 結合理療如微波、紅外、熱療， 口服消炎止痛藥。

2)手術治療如果腰椎滑脫的患者出現了神經症狀， 而且通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解，

3)康復無論是採取保守治療還是手術治療， 康復非常重要。 要儘量避免提重物、彎腰或者劇烈的運動如足球、高強度的訓練(跑步， 有氧運動)等。 腰背肌功能鍛練極其重要， 有條件的話可多參加游泳鍛練。 還有， 要保持合適的體重， 進行適當的運動

首先大家要知道， 平時適當的運動對身體是有很大的好處的， 特別是長期坐在辦公室的人群， 由於長時間不運動就會造成脊柱出現問題，