飛機起飛和降落時打盹或可致耳朵堵塞

據美國“僑報網”9月6日報導， 在飛機起飛和降落過程中閉眼打盹可能會導致一些嚴重的健康問題。

報導稱， 在飛機上升至空中或下降至機場地面期間， 座艙的空氣壓力會隨著高度變化迅速降低， 若沒有準備好去適應， 它可嚴重刺激耳膜。

英國藥劑師查爾莫斯(Angela Chalmers)對此解釋稱， 在高空的快速變化會影響到耳朵中的空氣壓力， 會導致咽鼓管出現真空， 從而使耳朵感到阻塞和聲音模糊。 因此， 儘量不要在起飛和降落時打盹， 因為睡眠會讓人們吞咽頻率大幅降低， 更容易導致耳朵阻塞。

美國國家醫學圖書館的健康資訊網站MedlinePlus也指出，

此外， 吞咽或打哈欠會打開咽鼓管， 使空氣流入或流出中耳， 這有助於平衡耳膜兩側的壓力。 而口香糖、飲用水、吮吸棒棒糖或擤鼻子也有助於預防耳朵阻塞。