穿長靴易長凍瘡

隆冬時節， 寒氣襲人， 讓愛美的白領女性們穿上了珍藏的長靴， 可長靴真的是既保暖又漂亮嗎？恰恰相反， 從皮膚病專家那裡我們瞭解到， 長靴女反倒是凍瘡的高發人群。 甚至有穿著時髦長靴的女士來治療腳部凍瘡， 嚴重的連腳趾都潰爛了。

為什麼凍瘡偏愛長靴女呢？這得從凍瘡的發病原因找起。 凍瘡簡單講是三大原因的綜合結果：

1.長期處於溫度10度的環境。

2.本身末梢血液迴圈較差的人群特別是兒童、年輕女性， 及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群。

兒童本身血液循環系統發育不完善，

自我保護能力弱。 而女性， 尤其是年輕女性， 血液迴圈相對較差， 其中的愛美人群， 冬季裡短裙長靴、穿緊身衣。 長靴女本身是緊跟兒的， 愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等， 加重血液迴圈難度， 整個腿部對於冷的反應更敏感。 惡性循環下去， 反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

3.長期處於濕冷環境其症狀是在手指、腳趾端側緣， 耳垂、耳輪、鼻尖、面頰產生凍瘡。

兼得俏與暖

既享受長靴的中性“彪悍俏美”， 又能閃躲凍瘡來襲， 專家建議從以下三方面深下苦功：

1.保溫。 從醫療角度， 醫生主張穿寬鬆的棉衣襪， 保持乾燥溫暖的環境。 即便穿長靴， 腳汗多的人， 要比穿其他鞋更加注重晾曬和通風。 長靴不可長期穿， 兩天左右換下著普通冬鞋，

可改善腿部血液迴圈。

2.加強鍛煉。 足部按摩、溫泉浸泡、跑步等， 都是改良血液迴圈的好辦法。

3.一旦發現有凍瘡產生， 不要用火烤。 冷的環境裡皮膚是收縮的。 熱水泡或用火烤， 血管會麻痹， 血液不迴圈會加重局部缺氧， 使凍傷雪上加霜。 可在與皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復。

要想治療凍瘡， 除必要的保暖、恢復血液迴圈外， 也可以：

1.用些擴張血管的藥。 包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。

2.塗抹凍瘡膏。 凍瘡膏最大的功能還是促進血液迴圈。

在外部環境無法改善的情況下， 如低於10℃環境裡的餐飲服務人員， 可在工作時塗油， 減少皮膚的散熱；戶外工作的人員可戴上保暖的手套， 服用肝素成分的藥物， 如海普林等促進血液迴圈。

凍瘡膏也可派上防護用場。

耐寒不在脂肪厚薄

除去凍瘡， 在女性， 尤其是年輕女性中， 冬季還有三種皮膚病不可不防。

1.冷痛蛋白血症性股臀皮膚血管炎這是種特殊的凍傷， 表現為股臀處出現水腫性斑塊。 紅色、充血， 有疼痛感。 這個部位不是末梢， 但與常人感覺相反， 此處常常比手的溫度還要低。 該病常發于青年女性和肥胖的中年女性及學生身上。

冬季， 脂肪層厚可不代表其相應抵禦寒冷的能力也會增強， 肥胖的女性衣裳單薄， 股臀處皮膚要注重保暖。 除去長靴女， 愛穿緊身牛仔的學生， 特別是高中、大學生在臨床上也是高發人群。

2.冷球蛋白凝固一部分人， 血液中有種特殊物質———冷球蛋白， 其特點是長期處於低溫，

原來溶解于血液中的冷球蛋白就會沉澱於血管壁上， 嚴重的可以出現內臟的損害。 保暖後該物質又會被溶解。 可一旦損傷， 傷害卻不可逆。 有這種體質的人， 千萬別跟冷空氣叫板兒。

3.寒冷型多形紅斑多形紅斑分許多種， 與冷直接相關而多發的就是寒冷型多形紅斑了。 它易受傷部位與凍瘡相似， 但皮疹形態不同：臨床上有雞眼狀損害之稱， 週邊成環性， 中間可以是水泡， 可以是紫紅色的斑， 邊緣是高起的環形平面。

該病症好處是有自愈趨向， 一般兩到3周可以自愈。 壞處在於容易復發， 一次寒流就可讓紅斑再生。 只有真正的春天來臨， 警報才會真正解除。 凍瘡則沒有自愈的可能。