​急性胃腸炎應該吃什麼好

要想醫治好急性胃腸炎， 除了接受科學的醫治之外， 日常的飲食也是必不可少的， 對於急性胃腸炎患者朋友而言， 在治療的過程當中注意科學合理的飲食調理， 能夠對病情的減輕， 並且可以儘早的得到康復， 那麼， 急性胃腸炎應該吃什麼好呢?這個問題備受眾多胃腸炎患者朋友所關注。

一、胃腸炎初期正是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的嚴重階段， 此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態， 其消化吸收功能都比較弱， 所以， 在起病後8～12小時內， 患者可吃流質食物， 如大米粥、雞蛋麵糊、細掛麵等。 如腹瀉嚴重或出汗較多， 還應適當給病人多喝一些湯水， 以補充體內水、維生素和電解質的不足。

二、胃腸炎好轉期可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物， 如薄餛飩皮、蒸蛋羹等。 宜採用少食多餐的方法， 每日進食4～5次。 需要注意的是， 此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

三、胃腸炎恢復期要特別注重節制飲食， 飲食上宜吃些清素、軟爛、溫熱的食物， 避免過早地進食肥肉、油炸食品、生冷堅硬的食品以及多纖維食物， 如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等。 恢復期後2～3天左右， 即可按正常飲食進餐。

四、通常在下痢或嘔吐平息後的數小時到一天內， 你便可以開始進食， 但需慢慢來， 因為受過傷害的胃現在仍虛弱。 先從易消化的食物開始。 可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅乾或高湯。 避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物， 以免刺激胃。 應該如此遵循1—2天， 好讓胃有時間恢復正常。

看完了上面專家關於急性胃腸炎的飲食常識的相關內容的具體講述之後， 想必現在大家對於急性胃腸炎應該吃什麼好應該已經有了清楚的瞭解和認識了吧，