健康生活

早餐可以邊走邊吃嗎

早餐可以邊走邊吃嗎

上班一族的早晨都是在匆忙中度過的, 尤其是住處離單位遠的, 早餐往往都在路上解決。 社區門口、公車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品,

是他們的第一選擇, 買上一份, 邊走邊吃。

邊走邊吃對腸胃健康極為不利, 同時也不利於食物的消化和吸收;另外, 街頭食品往往存在衛生隱患, 有可能病從口入。

建議大家, 如果選擇街邊攤位食物作早餐, 一是要注意衛生, 二是最好買回家或者到單位吃。