寶寶大便硬吃什麼好

小孩子因為年齡還很小， 腸胃功能還沒有那麼完善， 加上只吃奶粉和奶水， 大便是不會變的很硬的， 因為還沒有食物的分解， 裡面也不包含什麼膳食纖維等維生素， 但是有的小孩子在幾個月以後， 會逐漸的隨著媽媽們吃的一些食物， 喝的奶粉導致大便很硬， 排便的時候非常用力， 寶寶大便硬吃什麼才能緩解？

0～6個月寶寶便秘原因與對策

剛出生的寶貝， 有的是純母乳餵養， 另一些為人工餵養， 如果出現便秘， 不能不想到與母乳或奶粉有關。

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的寶貝很少見， 但仍有可能發生， 主要有以下原因：

原因：母乳不足

如果母親乳汁不足， 寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 寶貝可能二三天才大便一次。 除大便次數少外， 還有母乳不足的表現， 例如， 吃奶時間長於20分鐘、吃奶後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

對策：及時補充配方奶粉，

原因：母乳蛋白質含量過高

母親的飲食情況， 直接影響著母乳的品質， 如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類， 乳汁中的蛋白質就會過多， 嬰兒吃後， 大便偏鹼性， 表現為硬而幹， 不易排出。

對策：媽媽要保證飲食均衡，

2、人工餵養易便秘

喂配方奶粉的寶貝， 特別容易出現便秘， 主要原因有以下兩點：

原因：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化。

對策：配方奶粉要按照說明沖調， 不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁， 加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因：寶寶腸胃不適應

配方奶粉是由牛奶為原料製作而成， 其中添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉， 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便秘。 這一般與寶貝的腸胃有關， 每個寶寶的體質是不一樣的。 有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應， 但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

對策：試著更換其他品牌的奶粉;此外， 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘， 媽媽在購買時， 不妨選購這樣的奶粉。

6～12個月寶寶便秘原因與對策

此時的寶寶， 已經增加了各種輔食，

原因：寶貝進食少

有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。