寶寶鼻子干燥小妙招

室內空氣質量干躁， 造成鼻塞， 長期性干躁鼻塞能夠損害鼻黏膜， 造成鼻炎等狀況， 假如無需空氣加濕器得話能夠臨睡前在地面上灑幾滴水， 能夠維持適度的室內濕度。 下邊就跟大家一起來掌握下小寶寶鼻子干燥的小竅門有什么

一、飲食搭配潤肺

1、原因

鼻干關鍵體現的是肺燥， 因而需開展潤肺。 假如只是是鼻子干， 還未出現流血的病癥， 能夠根據一些蔬菜水果祛瘀潤肺。

2、作法

(1)多服用連藕、白茅根、柿子餅等蔬菜水果;沒有出現發炎時， 能夠擦抹魚油。

(2)容易上火會加劇鼻子干燥， 多飲水可在一定水平上改進鼻孔血液循環系統， 緩解鼻子干燥病癥。

(3)蘋果、彌猴桃、青菜、番茄等蔬菜水果， 能補充身體的各種各樣維他命， 有利于改進鼻子干燥的情況。

二、揪前額

1、原因

揪前額的方式不但能夠合理地去除鼻子干躁， 使鼻孔內的粘液代謝提升， 維持鼻孔的潮濕， 還可防止鼻出血、鼻炎及其發燒感冒等病癥。

2、作法

坐落于前額兩眉梢正中間的印堂穴， 用曲屈的大拇指和無名指緩緩的揪印堂穴， 并做柔和緩和的揉動， 以部分覺得麻木、腫脹為宜。 一般揪揉2分鐘。 揪印堂穴可提升鼻粘膜鱗狀上皮細胞的增生工作能力，

推動粘液代謝， 維持鼻孔潮濕， 而且刺激性嗅覺體細胞， 使嗅覺更靈巧。

三、喝“五汁飲”

1、原因

建議持續食用3天， 鼻咽部干躁的病癥也有大大提高， 長期性喝還能使皮膚和頭發修復盈潤。

2、作法

(1)“五汁飲”是減輕秋燥的祖方， 源于清朝名中醫吳鞠通的《溫病條辨》，

該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬構成。 具體方法是：取梨100克， 荸薺50克， 鮮蘆根60克， 鮮藕100克， 清洗削皮后剁碎;麥冬10克， 開浸水上一個鐘頭， 清洗后剁碎;隨后將5種原材料混和打汁食用。

(2)五汁飲以生鮮為宜， 聚瑞蘆根、麥冬若沒有生鮮， 可以用沸水侵泡或煎制后取汁。