煮玉米的水能喝嗎 看煮玉米水的3大功效

玉米用水煮食是人們很喜歡的一種常見做法， 煮玉米最大特點是香嫩可口。 其中煮玉米的水清澈帶有淡淡香味， 那麼， 煮玉米的水能喝嗎?

煮玉米的水能喝嗎

能喝。

一般來說， 只要你在煮玉米前把玉米洗乾淨了， 後來煮玉米的水是可以喝的。 因為玉米自身屬於五穀之一， 可以食用， 並且玉米梗也可直接生吃， 嚼食時味道甘甜， 而玉米須、玉米梗等也都是中藥物質， 都可食用。 所以， 這煮玉米的水當然可以喝， 特別是煮玉米時不要把玉米須拔掉更好， 玉米水的下面幾大功效和玉米須是分不開的。

煮玉米的水怎麼喝下去

在煮玉米時一般會往水中添加一些白糖， 而玉米在煮時也會煮出一下糖分， 這玉米水不僅僅能喝， 還味道甘甜， 再經過靜置沉澱之後， 放進冰箱當做夏季飲料食用， 十分美味， 還清熱避暑。

當然， 如果你煮玉米時沒有額外加糖， 覺得味道不是很好的話， 建議再另外加點糖進去， 然後再放入冰箱冰鎮一下。 只是， 想減肥的人最好不要放糖或少放糖， 直接那樣喝玉米水效果更好， 還能減肥呢。

煮玉米怎麼煮好吃

1、選擇個大， 籽粒飽滿的， 扒去外皮， 把最內層留下， 再將玉米須清理乾淨， 可放入鍋中一起煮。

2、準備足夠的水分， 在水中放一點點糖分， 把水倒入鍋中， 放入玉米， 水沒過玉米即可， 再蓋上鍋蓋， 大火燒開， 再繼續煮15分鐘即可。