牙齒矯正手術可能會導致一些副作用，
例如臉歪，
很多醫術不高明的牙醫也有可能會造成此類現象。
在做牙齒矯正手術之後的朋友，
可以先觀察一段時間，
如果沒有改變，
最好再去醫院看一看。
那麼如果一旦出現牙齒矯正臉歪的現象，
要用什麼方法可以緩解一下呢?下面我們就來一起談談吧。
工具/原料
熱敷袋、熱毛巾。
挺下巴精華。
一、在發現矯正牙後下巴歪斜時，
可通過改變一些生活習慣來做改善調整。
吃飯時要注意不要只用一側的牙齒咀嚼食物、要左右側牙齒交換著嚼，
平時可通過用兩側牙換嚼口香糖的方式做鍛煉、並改善習慣，
少咀嚼較硬的食物。
另外睡覺的睡姿也要注意不要常年只往一側躺，
可以左右側換著躺或平躺。
二、可通過熱敷理療、針灸推拿的方式來適當調整下巴歪斜。
在矯正牙齒後，
如果發現下巴或臉變歪了的話，
可以用熱水袋或熱毛巾敷在下頜關節處，
邊熱敷邊進行按摩，
每日熱敷15-20分鐘左右可適當調整下巴歪斜。
也可前往正規的中醫院做理療或針灸推拿，
也可適當將下巴矯正回來一些。
三、每天堅持適當按摩下頜部位，
時間長了也可適當調整下巴歪斜。
矯正牙齒後下巴歪斜的現象也可通過每日堅持按摩來做改善，
需邊緩緩張嘴閉合，
邊將五指握拳、用拳頭的指關節或伸出兩個指頭用力按壓下頜部位，
另外還可邊熱敷或蒸臉邊做按摩，
堅持每天適當按摩一段時間，
時間長了也可調整下巴歪斜。
四、如果下巴歪斜看起來不是很明顯的話，
平時可以用一些挺下巴精華來適當調整臉型美觀。
如果你的下巴歪斜並不明顯，
但又擔心會不會影響美觀的話，
可以在每天睡前用一次純天然的挺下巴精華液，
這是一種可以調整下巴及臉型並使其變得更美觀的化妝品，
建議邊將它塗抹在下巴上、邊進行調整下巴的按摩，
用過一段時間後會適當緩解下巴歪斜的現象。
