飄香藕肉餅的做法

有誰不希望自己活得健健康康的， 其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的， 只要我們在飲食方面多加注意， 是能在很大程度上遠離許多疾病的， 特別是胃病， 飄香藕肉餅的做法相當簡單， 既美味又健康， 是很值得推薦的一道家常菜。

1、準備食材

2、蓮藕洗淨去皮， 用擦板刨成末。

3、刨好的藕末。

4、水份太多瀝出點備用。

5、把胡蘿蔔切丁， 生薑蒜切末。

6、把所有輔料放入調味攪拌上勁。

7、約10分鐘後可以開始煎了。

8、不粘鍋放入少許油。

9、油鍋八成熱用湯勺放入肉餅小火煎制。

10、煎成兩面金黃就熟了，也可以用筷子在中間戳幾個洞這樣受熱均勻，中間不會夾生。

11、裝盤，來張美圖。

健康的身體需要合理的飲食來維持，飄香藕肉餅的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。

10、煎成兩面金黃就熟了，也可以用筷子在中間戳幾個洞這樣受熱均勻，中間不會夾生。

11、裝盤，來張美圖。

健康的身體需要合理的飲食來維持，飄香藕肉餅的做法簡單，而且也很健康，能避免身體受到不必要的傷害。