大學生心理負擔在哪

據調查發現大學生的心理負擔社會交往上升到第一位， 其次是情感、學習問題。

來自本市某高校心理諮詢中心去年下半年對2639名大一新生的思想、心理健康狀況的測試分析， 表明：在一年內有自殺傾向的達65人， 占2.4%， 測試異常人數高達196人， 占7.4%， 對“至今你覺得心理健康方面有問題嗎”做出肯定選擇的有800人， 占到29%。 大學生的心理健康問題不容樂觀。

如今的大學生呈現出的心理問題增多， 且在重要性的次序上也發生了變化。 情感、社會交往和學習是老一代大學生心理問題上的重要程度分列前三位， 現在的前三位仍是這些問題，

但社會交往已上升到第一位， 情感排第二， 學習問題在第三位。 外表、就業、性等因素也成為大學生心理諮詢的新熱點。 這是記者從常州機電職業技術學院心理健康教育諮詢中心獲知的資訊， 中心成立於2004年， 設專職人員兩位， 3年來， 中心整合學校各方面的力量， 通過心理知識普及、專題講座、心理諮詢、團體輔導及各種生動有效的教育活動， 協助同學們克服在學習、生活或成長中所遇到的心理困擾。

經過這幾年的連續的跟蹤調查， 中心老師發現， 目前大學生存在的心理問題突出表現在幾個方面：

自我意識的模糊與困惑：我怎麼處處不如人調查中21%的學生對如何發揮自己的優點和克服缺點感到迷茫、有一部分學生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學，

覺得自己一無是處， 事事不如人， 產生自卑心理;有些學生知道自己不足， 但又不知道如何突破自己。

中心主任吉梅老師指出， 在大學階段， 新生的個體自我意識逐步增強， 但在相當長的時間內， 他們並沒有形成關於自己的穩固形象， 自我意識還不夠穩定， 看問題往往片面主觀， 加上心理的易損性， 一旦遇上暫時的挫折和失敗， 往往灰心喪氣， 怯懦自卑。 而且新生對於周圍人給予的評價非常敏感和關注， 哪怕一句隨便的評價， 都會引起內心很大的情緒波動和應激反應， 以致對自我評價發生動搖。

環境改變與心理適應障礙：大學不是人間天堂調查中42%的學生反映，

由於環境的改變， 自己出現了矛盾、困惑心理。 其中一部分學生表現出對現實的失落感。 中學時教師為了激勵學生刻苦學習， 總愛把大學描繪成一個“人間天堂”， 學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己在高中埋首苦讀。

但學生跨入大學校園後， 突然發現事實並非如此， 高職院校的社會認可度、辦學水準、政策環境等各方面與本科高校相比還存在著差距， 容易造成高職院校的學生在進入校園後感覺“低人一等”、“臉上無光”。 產生心理上的落差， 因此， 學生出現了各種不健康的心態， 如無奈、失意、混文憑向父母交差等等， 這些心態的存在嚴重影響到學生的自信心;另有一部分學生表現出對專業學習的困惑心理。

與中學相比， 大學學習具有更多的自主性， 靈活性和探索性， 進大學後， 他們一時無所適從。 有些學生感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”， 但又不知如何安排學習， 以致心中憂鬱、焦慮;還有一部分學生表現出對生活環境的不適應。 進入大學後， 由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學集體生活， 心理上產生一種孤獨、空洞感。