痛風急性發作期如何飲食？

現在， 生活條件的不斷提高， 再加上很多人不注意飲食， 經常大吃大喝， 從而引發痛風， 痛風也成為一種越來越常見的病症。 患有通風的患者， 應高度重視自己的日常飲食情況， 以免加重病情。 那麼， 痛風急性發作期如何飲食呢？

不要吃富含嘌呤類物質的食物。 痛風是由嘌呤代謝紊亂引起來的， 因此痛風病患者不要吃這類食品， 以免誘發痛風病。 富含嘌呤的食物如， 各種動物內臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、蝦， 各種豆類、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗麵粉、全麥片等均應禁止食用。

控制蛋白質及脂肪的攝入。 痛風病與肥胖病、高脂血症密切相關， 所以， 積極地控制脂肪和蛋白質的攝入， 對於預防痛風發作， 有著積極地意義。 患者的飲食應以清淡的鹼性素食為主， 可以多吃一些含嘌吟較低的奶類和蛋類。 禁止吃動物油。

多飲水和忌辛燥刺激食物。 痛風病患者在平時應注意多喝水， 這樣有利於尿酸的排出。 因為煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒等食品可以誘發或加重痛風， 應禁止食用。 適當飲水還可降低血液黏度， 對預防痛風合併症有一定好處。 但要講究科學飲水， 合理飲水。

除了藥物治療外， 痛風患者要非常注意日常的飲食， 養成良好的生活飲食習慣， 對緩解病情也能起到一定積極有效的作用。