白開水放多久不能喝

經常喝白開水對我們的健康是非常有好處的， 很多人平時都有喝開水的習慣。 很多時候為了方便喝水， 我們通常會一次性燒很多， 有些時候喝不完， 放的時間有點長了， 但也沒有什么異常， 就不知道能否繼續飲用了。 那么， 白開水放多久不能喝？下面咱們就來看看吧。

1、隔夜水可以正常飲用

很多人覺得白開水放了一夜就不能喝了， 但其實研究表明， 放了一夜的白開水的PH值、硝酸鹽等化學成分并沒有明顯改變， 可以正常飲用。

2、擱置超過3天不宜飲用

白開水如果放了3天， 水體內就會產生大量的亞硝酸， 如果繼續放置， 會進一步與胺結合形成亞硝酸胺， 使人頭暈眼花， 嚴重的話還會引發胃癌、食道癌。 所以白開水放了3天以上就不建議飲用了。

3、反復煮沸的殘留開水

反復煮沸的開水對人體身體沒什么好處， 經過氯化處理的自來水反復煮沸后會產生鹵代烴、氯仿等致癌物質， 對人體造成很大危害。

4、久煮的開水

久煮的開水最好不要飲用。 因為開水煮久了， 礦物質會不斷流失， 原來溶解在水中的一些無機鹽和礦物質會被還原成亞硝酸根離子， 對人體血液造成很大傷害。

5、給寶寶的白開水

大人的免疫力較強，

6、暖瓶中的水

暖瓶中的白開水最好不要存放超過兩天。 白開水在暖瓶中放久了， 水體容易產生變質， 其中的亞硝酸鹽含量會顯著提高，