健康食譜

全麥甜酥餅乾的做法

平時在家吃飯, 偶爾出去吃飯, 換換口味是不錯的, 但現在有些人卻剛好相反, 平時總在外面吃飯, 偶爾自己煮, 其實這種飲食習慣是很不健康的, 全麥甜酥餅乾的做法簡單, 即使時間有限, 也完全可以自己在家裡做。

1、蛋液、白砂糖、鹽混合。 用打蛋器攪打均勻。

2、加入食用油, 繼續攪打至白砂糖溶解。

3、所有粉類材料混合攪拌均勻。 然後篩入蛋液的碗裡。 篩不過去的麥麩最後一起倒入碗裡。

4、揉成團即可不需要過度揉麵團。 (如果非常幹可以酌情添加蛋液), 然後用擀麵杖壓成厚2毫米的薄片。 用喜歡的模具壓出形狀。

5、烤箱預熱175度。 烤15分鐘左右即可。

為了健康著想, 我們提倡在家做飯, 全麥甜酥餅乾的做法非常簡單, 而且也美味、健康, 是非常值得推薦的。