早上眩暈是什么原因

大部分人都發生過暈眩， 癥狀也并不嚴重， 一般幾秒鐘的時間就過恢復了， 對身體看起來并沒有太大的影響， 尤其是早上發生暈眩的情況會比較多， 但是早上眩暈是什么原因_早起突然眩暈怎么回事呢？早上起床頭暈的原因有多種， 主要原因一是血壓不穩；二是血糖偏低；三就是貧血或頸椎有問題等導致的。

早上起床后頭暈是怎么回事?

如果夜間的睡眠質量不高,或是睡得太晚,睡前吃太多的食物,睡眠之前情緒不佳等等,這都可能會導致早上起來頭暈,但如果經常會有早起頭暈現象,那么,就很可能是一些疾病的信號了,需要特別注意。

1.血壓不穩

導致早上起床后頭暈的原因有很多,其中最常見的原因可能就是升壓升高。 由于血粘度高,血流緩慢,造成腦部供血不足,早晨便容易發生疲倦、頭昏、乏力等癥狀。

此外,低血壓也可能會引起早起頭暈現象,輕者可無任何癥狀,重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥現象,尤其在夏季的高溫天里,癥狀會更加明顯。

2.血糖不穩

糖尿病患者血糖過高或過低均可出現頭暈無力等癥狀。 其中低血糖的危害更明顯,特別是胰島素的患者,當已經出現頭暈現象,一定要特別警惕低血糖的并發,監測夜間血糖。

此外,有些糖尿病患者由于一些不良的生活習慣,造成血液短時間內突然升高,也可能會引起頭暈,為了避免血糖急劇升高給身體帶來的傷害,應及時就醫處理。

3.貧血

當貧血嚴重到一定的程度,身體里的血液已經無法正常供應大腦需要時,便會出現腦部缺氧,從而引起頭暈,此外,患者還會有皮膚顏色變淡、粗糙、缺少光澤、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等表現。

4.勁椎疾病

勁椎疾病引起的頭暈,可以多種形式表現出來,比如眩暈,伴頭昏、晃動、站立不穩、沉浮感等等,且通常早上起來后還可能發生頸項或后枕部疼痛,部分患者可伴有上肢無力、手指發麻等等頸神經根壓迫的癥狀。 勁椎疾病的發生多與不良的睡姿,坐姿,運動傷害有關。

5.心臟病

有心臟問題的人在早期可能會出現頭暈的現象,主要是由于心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,導致供血不足,進而引起頭暈現象,而這情況之下的頭暈與周圍性眩暈癥狀不相同,患者較少會有天旋地轉,伴有惡心的感覺。

6.甲狀腺功能失調

甲狀腺功能失調也可引起眩暈情況的發生,且臨床上患者通常會以平衡障礙為主的癥狀發生,尤其是中年女性中較多見,有時還會伴有頭暈,月經異常等等表現,需要進一步檢查明確疾病。

頭暈分為三大病狀

1.天旋地轉

患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。

2.頭重腳輕

沒有天旋地轉的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。

3.眼前一黑

感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。

怎么緩解早上起床后頭暈?

1、找到適合你的枕頭,以仰臥時枕高15--20厘米,側睡時枕高約20--15厘米的高度為宜。 “高枕無憂”并不好,最好是無論仰睡、側睡都能保持頸部的正常生理弧度。

2、三個“半分鐘”對健康很適用:醒來先躺半分鐘,而后起身坐在床上半分鐘,最后坐在床邊,腳落地半分鐘,給足供血時間。