健康食譜

12寸戚風蛋糕的做法

上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己, 他們可能會選擇在外面吃飯, 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響, 其實很多菜式是很簡單的, 就比如說12寸戚風蛋糕的做法就是這樣, 很適合下班後回家做。

1、準備材料, 雞蛋10個, 因為打破一個直接放盆了。

2、分離雞蛋,

3、蛋白盆必須無水無油, 乾淨之盆。

4、蛋黃中加入40克白糖, 攪至白糖融化, 再放玉米油80克, 100克牛奶混合均勻。

5、調勻的蛋黃糊。

6、分兩次曬入低筋粉, 拌勻。 翻拌均勻。

7、拌勻的蛋黃糊。

8、蛋白中加入, 食鹽一小捏, 10幾滴白醋, 40克白糖。

9、打發至很多泡泡加二次白糖40克。

10、打發至明顯有蛋白霜狀加白糖40克,這樣白糖全部用完。繼續打發蛋白。

11、打發至打蛋器拿起,能看到蛋白霜帶有小尖角停止打發。再繼續打發容易打過,打過的蛋糕容易烤裂紋。

12、取 1/3蛋白放蛋黃盆裡拌均勻。看不到有蛋白就可以咯。這時可以預熱烤箱,125度預熱10分鐘,

13、將拌勻的蛋黃糊全部倒入蛋白盆中,輕輕翻拌均勻。這步驟做不好直接影響蛋糕成不成功。

14、拌勻的蛋糕糊。

15、倒入12寸模具中,輕振兩下。送入烤箱,烤箱已預熱10分鐘。125度烤75~80分鐘。我這個是烤了80分鐘。

16、時間到,取出蛋糕。烤的還可以吧?

17、立馬倒扣。自然放涼。

18、還木有涼透,自己脫離了。脫離時搬離一小塊,

19、不太厚。

20、切蛋糕是最難的哦,像小孩啃的。難看絲了。

21、成品圖吧。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,12寸戚風蛋糕的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。

10、打發至明顯有蛋白霜狀加白糖40克,這樣白糖全部用完。繼續打發蛋白。

11、打發至打蛋器拿起,能看到蛋白霜帶有小尖角停止打發。再繼續打發容易打過,打過的蛋糕容易烤裂紋。

12、取 1/3蛋白放蛋黃盆裡拌均勻。看不到有蛋白就可以咯。這時可以預熱烤箱,125度預熱10分鐘,

13、將拌勻的蛋黃糊全部倒入蛋白盆中,輕輕翻拌均勻。這步驟做不好直接影響蛋糕成不成功。

14、拌勻的蛋糕糊。

15、倒入12寸模具中,輕振兩下。送入烤箱,烤箱已預熱10分鐘。125度烤75~80分鐘。我這個是烤了80分鐘。

16、時間到,取出蛋糕。烤的還可以吧?

17、立馬倒扣。自然放涼。

18、還木有涼透,自己脫離了。脫離時搬離一小塊,

19、不太厚。

20、切蛋糕是最難的哦,像小孩啃的。難看絲了。

21、成品圖吧。

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,12寸戚風蛋糕的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。