健康生活

夏季的梔子花 竟然也可以食用

最近, 辦公室樓下花壇裡的梔子花開得正旺, 一朵朵潔白玲玲的小花, 猶如十七八歲的姑娘, 清純又不失優雅, 美麗得不帶絲毫修飾。 路過此地, 一股淡淡的清香味撲鼻而來, 那誘人的味道。

說到梔子花, 不僅在於其美觀所帶來的觀賞價值, 還具有環保價值。 可淨化空氣, 對空氣中的二氧化碳、硫化氫等多種有害氣體有較強的抵抗和吸收作用。 再者, 其花、葉、果、根還可入藥, 具有較高的藥用價值。

《神農本草經》中記載:梔子味苦性寒, 入心、肺、三焦經。 “主五內邪氣, 胃中熱氣, 面赤酒瘡腹鼻, 白癩赤癩瘡瘍。 ”主治熱病心煩;肝火目赤;頭痛;濕熱黃疸;淋證;血痢尿血;口舌生瘡;瘡瘍腫毒;扭傷腫痛等。

用梔子葉、菊花各9克, 黃芩、龍膽、甘草各6克, 水煎服, 連服15天, 治眼紅腫痛;雞蛋3個煮熟剝去外殼, 同梔子花30克共煮半小時, 治肺熱咳嗽;梔子3錢, 甘草3錢, 茵陳3錢, 黃柏3錢, 治傷寒身黃發熱。

梔子花也具有良好的食療價值。

涼拌梔子花:將梔子花500克去雜洗淨, 放人沸水中焯一下, 撈出瀝水, 置於盤中, 撒上蔥花、薑絲, 澆人香油、老醋, 酌放食鹽、雞精, 拌勻即可。 此菜清香鮮嫩, 具有清熱涼血, 解毒止痢的功效。 適用於肺熱咳嗽, 癰腫, 腸風下血等病症;將梔子花2朵, 用沸水浸泡5分鐘, 調入蜂蜜, 代茶飲, 清熱涼血、止咳, 可治傷風肺炎;用梔子葉泡茶喝, 具有降血壓的功效。 如今正值夏季, 天氣炎熱, 將金銀花、梔子、山楂各15克, 甘草5克, 水煎後放涼代茶飲, 具有防暑功效。

除此之外, 梔子花鮮湯、梔子花炒竹筍、梔子花炒韭菜等菜肴不但味道鮮美, 而且養生保健功能頗佳。