教你自制美白面膜 修復曬黑肌膚一白到底
最熱的三伏天即將過去。 怕熱的MM終于可以喘一口氣了。 雖然最熱的時候已經不在， 但是仍屬于夏季的八月， 仍然陽光強烈， MM們決不能因為自己被曬黑就“破罐破摔”， 防曬還是首要大事， 然后最主要的就是如何恢復了。 下面小編向MM推薦下幾款自制面膜， 美白效果超不錯的， 大家不妨試試看!
邊吃水果邊美容——西瓜美容的秘密
夏季炎熱， 選擇西瓜作為消暑解渴的水果是大多數人的選擇。 西瓜的吃法很多， 除了切成塊來吃， 還可以榨成汁來做飲料。 榨成汁做飲料的同時， 我們也可以做面膜哦!將榨好的西瓜汁倒出一點點，
睡前喝牛奶做牛奶面膜， 美顏又安睡
MM的好皮膚， 有一半是和睡眠質量有關系的。 睡前一杯牛奶可以促進一個好的睡眠。 除此以外， 我們將晚上喝剩下的牛奶留下一點點， 做個面膜， 效果是非常不錯的哦!方法很簡單， 將牛奶倒出一點到面膜碗中， 里面少量加一點點蜂蜜， 這樣的滋潤效果更加完美。 然后準備好面膜紙， 將它放入蜂蜜牛奶中浸透， 然后將浸好的面膜敷在臉上， 待15-20分鐘面膜上的水分吸收的差不多的時候， 就可以取下了。 這樣經常做面膜， 可以美白滋潤肌膚， 效果非常的好哦!
吃出來的美麗肌膚效果
夏季水果非常豐富， 價格也較其他季節便宜很多， 這個時候用水果調理皮膚，
越吃氣色越紅潤的水果——紅櫻桃
櫻桃是女孩子最喜歡吃的水果之一， 味道甜美， 口感極佳。 紅櫻桃除了好吃外， 還是一個美容的上好食補材料。 這是由于櫻桃里面富含鐵元素， 可以幫助MM們補鐵。 另外豐富的蛋白質， 也可以柔嫩肌膚。
既是蔬菜又是水果的神秘寶貝——西紅柿
西紅柿是MM們喜歡的蔬菜之一， 當然也有很多MM將它作為水果才吃。 里面含有大量維生素C， 如果每天的清晨都可以做到吃一個西紅柿， 面部肌膚就可以實現長效美白哦!當然除了生吃外， 炒了吃效果也非常的不錯!
夏季有太多的水果既美味又可以美麗肌膚的。 所以我們就利用這個時期好好的美麗自己吧!同時我們也要記得， 美麗不等于只做外部護理就夠了， 我們需要給皮膚提供一個好的環境， 包括好的睡眠， 好的食物補充。
