咳嗽吃什麼好 10種止咳方對症下“藥”
咳嗽不僅是秋季的常見病症有冬季也經常發生， 與天氣乾燥有著很大的關係， 當然也不排除其它原因， 民間治療咳嗽的偏方有很多， 今天小編就給大家推薦幾款療效非常好的食療方， 如果你正患有咳嗽不妨試試這些方法。
咳嗽吃什麼好
咳嗽吃什麼好的快? 推薦10個止咳化痰方 冬季冷空氣來襲， 感冒咳嗽的人也多了， 一旦咳嗽起來就沒完沒了的， 甚是折磨人。 小編為你整理出一些治療咳嗽的小方法， 一起試試吧。
風寒咳嗽：
1、生薑， 紅糖， 大蒜
患風寒感冒時， 還伴有咳嗽， 可以用生薑3～5片， 小兒1～2片， 大蒜7～10瓣， 小兒2～3瓣， 紅糖半勺一起煮， 要小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣， 小兒3～5瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 在碗上加上蓋子， 放入鍋中去蒸， 大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。
當碗裡的蒜水已不燙了， 較溫時喝下， 大蒜可以不吃，
3、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即倒入1個雞蛋炒勻， 在臨睡前趁熱吃下， 每晚吃一次， 堅持吃上幾天， 就能看到明顯的效果。
4、梨， 花椒， 冰糖
梨一個， 洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放20粒花椒， 2粒冰糖， 把梨上部拼對好， 放入碗裡， 上鍋蒸半小時左右即可， 成人一次吃完， 小兒可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
風熱咳嗽：
1、梨， 冰糖， 川貝一起蒸
梨1個洗淨， 靠柄部橫斷切開， 挖去中間的核後放入冰糖2～3粒， 敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)， 然後把梨上部拼對好，
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨切8～10片(小兒3～5片)， 放入小鍋內， 再加大半碗水， 燒開後改小火煮5分鐘， 等水不燙了喝下， 一日1～2次。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 等到橘子冒熱氣， 橘皮發黑就烤好了， 稍涼後剝去皮， 吃裡面溫熱的橘子瓣， 成人一次1個， 孩子一次吃2～3瓣就可以了。
4、其他治風熱咳嗽的食物
①杮子， 性寒， 能清熱， 袪痰， 止咳， 但一次只能吃1～2個， 吃多了肚子會不舒服。
②西瓜， 性寒， 能治一切熱症， 但適合夏天吃。
③枇杷， 性涼， 能潤肺化痰， 止咳， 適宜吐黃膿痰的人吃。
④荸薺， 性寒， 成人4～6只(小兒2～3只)去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，
注意：咳嗽期間， 辛辣， 容易導致上火的食物不要吃， 如羊肉， 狗肉， 烏骨雞， 蠶蛹， 魚， 蝦， 棗， 桂圓， 荔枝， 核桃仁， 櫻桃， 辣椒等。
內傷咳嗽具體的做法如下：
1、煮山藥粥
做法：取山藥一段， 去皮， 節成小塊， 放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀， 倒入小鍋內， 放火上燒， 一邊燒一邊攪， 以防糊鍋底， 當山藥燒開了， 冒泡了， 關火。
功效：最好是在空腹吃， 山藥健胃， 補肺氣， 益腎精， 滋養強壯， 適合脾胃氣虛， 肺腎不足所致的虛勞咳喘。 但山藥內所含的澱粉酶， 又稱消化素， 能分解成蛋白質及碳水化合物， 所以有滋補之效， 這種澱粉酶怕高熱， 在持久的高熱中久煎， 功效可以喪失。
因此， 在煎煮時，
2、紅棗， 白果
做法：取紅棗成人10粒(切開)， 小兒3粒， 白果成人10粒， 小兒2～3粒去殼， 放入小鍋中， 加上大半碗水， 放火上燒， 中火燒10分鐘即可。
吃法：讓孩子吃紅棗， 白果， 並喝水， 每天一次， 最好是每晚睡前吃。
功效：紅棗性溫， 益氣補氣， 健脾和胃， 白果性平斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些久咳不愈， 反復感冒， 發燒， 咳嗽， 尿多， 尿頻， 遺尿的， 每晚吃紅棗白果湯效果是很明顯的。
但紅棗和白果的量一定要掌握好， 孩子只限于2～3粒， 量多了孩子容易上火， 氣滯。
咳嗽的原因
幹性咳嗽的常見常見疾病：
(1)上呼吸道疾病：如急性咽炎、急性喉炎、過敏性鼻炎、喉結核、喉癌等。
(2)支氣管疾病：如急性氣管炎或支氣管炎、(早期)支氣管擴張、支氣管內膜結核、變應性哮喘、肺癌等。
(3)肺部疾病：如肺結核(早期)、支原體肺炎、變態反應性麯黴病等。
(4)胸膜疾病：如胸膜炎、胸膜間皮瘤、氣胸等。
(5)縱隔疾病。
(6)其他：如氣道異物， 吸入刺激性氣體等。
2.咳嗽的發病機制
咳嗽是由延髓咳嗽中樞受刺激引起。 其刺激大部分來自呼吸道內黏膜、肺泡、胸膜病變。 少部分為呼吸系統以外的器官病變(如腦、耳、內臟)。 以上的不良刺激經迷走神經、舌咽神經和三叉神經與皮膚的感覺神經纖維傳入咳嗽中樞.然後經喉下種經、膈神經與脊神經分別傳到咽肌， 聲門、膈與其他呼吸肌， 引起咳嗽動作。咳嗽時可將呼吸道內的分泌物(痰液)或異物隨之排出。
按咳嗽時間的長短，通常分為3類：急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽時間
1.急性咳嗽
普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發作、哮喘等。
2.亞急性咳嗽
最常見原因是感冒後咳嗽(又稱感染後咳嗽)、細菌性鼻竇炎、哮喘等。
3.慢性咳嗽
慢性咳嗽原因較多，通常可分為兩類：一類為拍X線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一症狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽(簡稱慢性咳嗽)。慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型哮喘、鼻後滴流綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎和胃-食管反流性咳嗽等。
結語：咳嗽也分為乾咳與濕咳，因為症狀不同，所以它的治療方法也存在不同，文章給大家講了風寒咳嗽與風熱咳嗽的治療方法，要治療咳嗽首先要知道自己的病症屬性才行，只有對症下藥治療起來才會更快更有效。
引起咳嗽動作。咳嗽時可將呼吸道內的分泌物(痰液)或異物隨之排出。按咳嗽時間的長短，通常分為3類：急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽時間
1.急性咳嗽
普通感冒是急性咳嗽最常見的病因，其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發作、哮喘等。
2.亞急性咳嗽
最常見原因是感冒後咳嗽(又稱感染後咳嗽)、細菌性鼻竇炎、哮喘等。
3.慢性咳嗽
慢性咳嗽原因較多，通常可分為兩類：一類為拍X線胸片有明確病變者，如肺炎、肺結核、肺癌等。另一類為X線胸片無明顯異常，以咳嗽為主或惟一症狀者，即通常所說的不明原因慢性咳嗽(簡稱慢性咳嗽)。慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型哮喘、鼻後滴流綜合征、嗜酸粒細胞性支氣管炎和胃-食管反流性咳嗽等。
結語：咳嗽也分為乾咳與濕咳，因為症狀不同，所以它的治療方法也存在不同，文章給大家講了風寒咳嗽與風熱咳嗽的治療方法，要治療咳嗽首先要知道自己的病症屬性才行，只有對症下藥治療起來才會更快更有效。
