4個月嬰兒缺鈣怎么補

嬰兒缺鈣真的是很不便的事兒， 會影響小寶寶的生長發育。 針對四個月寶寶而言， 一開始輔食添加， 要想攝入大量的鈣元素， 也是沒有那麼非常容易的。 那麼四個月寶寶缺鈣怎么補呢？

來到4—6月時， 寶寶剛開始輔食添加， 每日的吃奶量慢慢降低。 而5——11月的寶寶對鈣的攝入量每日升至400mg， 因而， 從這時起應剛開始補充補鐵劑。

孩子補鈣的問題最好是還是飲食療法。 并不是含鈣愈多愈好， 假如人體不消化吸收， 含鈣再好都不起作用。 最先要保證優質蛋白質和維他命D的雙向消化吸收。 從日常生活能夠 攝入這二種物質如金槍魚、大白鯊、小動物肝、雞蛋黃等畜類食品及魚油中藥制劑中蘊涵維他命D，

補鈣補鋅宜在二餐中間服食， 另外防止把補鐵劑放進牛乳、小米湯或稀飯等食材中， 食材中的植酸會影響鈣消化吸收， 造成 身體鈣消化吸收降低。 輕度貧血能夠 讓小寶寶服食排骨粥，

多日曬是嬰幼兒補鈣的有效途徑。 由于， 造成她們鈣的缺失的關鍵原因是VD攝入不夠， 而VD在食材中成分非常少， 加上嬰幼兒食譜簡單， 因此只有從食材中攝入到非常少的VD。 日曬可促進皮膚中的一種物質轉換為VD， 這類補充方式最安全性， 不容易產生VD中毒了。 可是， 過多補鈣補鋅不但是一種奢侈浪費， 對小寶寶也會造成欠佳影響。

四個月嬰兒缺鈣要適度補， 媽媽們要把握補鈣補鋅的方式 。 切勿猛補， 以防補得過多， 對小寶寶導致一定的影響。

以下內容是4月孩子補鈣的常見問題：

1、不可以另外補鐵和鈣。 由于鋅與鈣都為正離子， 當消化系統消化吸收正離子時， 也有相互之間影響狀況產生， 使二者的消化率降低。 因而， 不必一同服食補鐵劑和鋅劑， 防止導致鈣、鋅的欠缺。 并且， 二種補劑服食的間隔時間最好是在2～3鐘頭以上；

2、補鐵劑和天然植物食材不可以同吃。 絕大多數天然植物食材中的植酸和草酸會阻攔補鐵劑的消化吸收。 對西蘭花、薺薺菜等含草酸高的， 應當先綽水后再炒， 那樣能夠 使草酸溶解水；

3、不必把補鐵劑放進牛乳、小米湯或稀飯等食材中來養孩子吃。 并且補鐵劑最好是分數次服食， 每一次小量， 以防小寶寶沒有徹底消化吸收而導致奢侈浪費；

4、很多爸爸媽媽習慣性大白天為4月孩子補鈣，

5、挑選一些口感好、不刺激性胃腸的鮮奶油味補鈣補鋅商品， 也可挑選帶有維他命D的補鐵劑。 最好咨詢過醫生后再選購補鈣補鋅商品。