冬病夏治的艾灸做法

冬病夏治是中國傳統醫學的一個重要特色療法， 是反向思維的運用， 所謂“冬病夏治”， 是指對一些因陽虛、外感六淫之邪而導致某些好發於冬季，

或在冬季加重的疾病， 在夏季陽氣旺盛， 病情有所緩解時， 辨證施治， 適當地內服和外用一些方藥， 增強抗病、祛邪能力， 以預防和減少疾病在冬季來臨時再發作， 或減輕其症狀。 即在夏天治療冬天易患、易發作的疾病。

好發於冬季的疾病一般屬於寒邪類疾病， 如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒症以及屬於中醫脾胃虛寒類等疾病， 均在冬病夏治的艾灸治療範圍。 下面就來學學怎樣做吧：

根據中醫理論， 夏季萬物生長繁茂， 陽氣盛， 陽氣在表， 夏季養生宜以養陽為主， 此時毛孔開泄， 運用艾灸方法可使腠理宣通， 驅使體內風、寒、濕邪外出， 是內病外治、治病求本的方法。

艾灸的療效用中醫觀點概括為：“回陽固脫，

複脈救急;疏散風寒， 調和營衛;活血散血， 溫通經絡;升提中氣， 固胎止漏;祛風除濕， 溫寒通痹;固攝沖任， 回轉胎位;消淤散結， 祛腐生肌;引導實熱， 附火外發;養陰清熱， 散火祛瘀;培補脾胃， 強壯元陽;強身保健， 祛病延年”， 所以艾灸冬病夏治效果甚好。

艾條灸中又以懸灸最為安全和有效。 懸灸即為懸空施灸， 不用針、無接觸、無傷害、無副作用。

具體做法：

點燃艾條之頂端， 對準應灸部位， 距離皮膚1寸左右， 施以迴旋灸法， 灸至皮膚發紅， 深部組織發熱為度(避免燙傷)， 隨時吹掉藥灰， 保持紅火。 主穴每穴灸15分鐘， 配穴每穴灸5分鐘。 每日1次， 每次約一小時。 患者可以在家裡進行操作， 非常方便。