洗澡也要注意挑對時間

在做許多事的時候都應該要看準時機的， 而對於洗澡這樣的事也是需要看準時機的， 並不是任何時候都適合洗澡的， 在適宜的時間裡洗澡才能得到最佳的效果， 而在不適宜的時候裡洗澡只會讓的你身體受到不宜的。 而我們現在就為大家介紹， 大家在洗澡時在怎樣的情況下不適合洗澡， 一起來瞭解吧。

那麼， 到底在什麼時候下不宜洗澡呢?

1、酒後不宜洗澡

酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、全身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

2、飽餐後和饑餓時不宜洗澡

飽餐後洗澡， 全身皮表血管被熱水刺激而擴張，

3、勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。

4、發燒時不宜洗澡

當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。

5、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易發生虛脫。

健康提示：現在大家就清楚了在怎樣的情況下適宜洗澡了吧， 對於自己的身體健康除了注意不要讓它生病外， 還應該要注意日常生活中的一些細節處的事項，