吃桃子會上火嗎？

在夏天的時候桃子上市了， 而且價格比較便宜我每次都會買很多有時候一天就能吃一斤多的桃子， 但是最近發現桃子吃多了便秘了， 吃桃子會上火嗎？

桃子當中鐵的含量是蘋果的5倍左右， 所以說桃子的營養成分是非常高的， 具有補脾益氣血的作用， 而且鐵含量高， 可以起到治療貧血的作用， 也是一些貧血的患者理想的輔助食物， 但是桃子一天的食用量不能超過3個， 因為桃子吃多了也是會產生上火的現象的， 上火之後可能會使人產生便秘或者生口瘡等情況， 而且桃子不是很容易消化，