寶寶睡覺愛磨牙怎麼辦

這些天， 女兒晚上入睡後總是牙齒磨個不停， “咯吱咯吱”的聲響讓我們夫婦倆渾身不自在。 “究竟是哪兒出問題了？”老公問。 “我也不知道， 可能是長蟲子吧。 但聽說往往吃了驅蟲藥後， 許多小朋友磨牙依然如故。 ”我答。 “咯吱咯吱”的聲音持續幾個晚上後， 實在令我們難以忍受了， 帶著疑惑， 我資訊了專家。

孩子睡覺為何老磨牙？

專家介紹說， 現在小孩睡覺磨牙的現象變得常見了， 多數家長認為是肚子裡長蟲作怪。 其實不然， 有的小孩即使服用驅蟲藥後， 還是照樣磨牙。 那麼是什麼原因呢？

缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽，

飲食不合理， 導致維生素D不足， 影響鈣的吸收。 孩子一旦缺鈣可導致煩躁， 夜間睡眠易驚醒， 容易出現磨牙現象。 這類孩子只要及時補充魚肝油、鈣片， 調節膳食， 常到戶外活動， 多曬太陽， 則磨牙現象可以逐漸消失。

睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長， 一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。 也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚， 大腦過於興奮， 睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態， 可出現磨牙現象。

晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐， 以致入睡時胃腸道還存有許多食物， 消化系統不得不加強活動， 促進消化。 此時咀嚼肌也被動員參加運動， 從而引起磨牙。

咬合障礙：牙齒排列不整齊， 生長位置異常，

就會破壞咀嚼器官的協調關係。 於是， 機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙， 從而就出現磨牙現象。

專家建議， 對幼兒夜磨牙者， 應針對性地進行檢查治療。 糞便檢查發現有腸道寄生蟲要及時給幼兒服藥驅蟲；患有佝僂病的幼兒， 應及時補鈣及維生素D；牙列不齊者要到口腔科檢查牙齒， 矯正排列不整齊的牙齒；幼兒睡前不宜養成進食的不良習慣；不讓幼兒睡前看驚險恐怖的電視或聽強烈的音響， 以免其過度興奮。 讓幼兒睡前採取仰臥位元可減少對口腔組織的機械壓迫， 有助於減少磨牙的發生。