去痘疤最有效的方法

相信很多的人都有過這樣的經歷， 如果臉上有痘痘出現的話， 感覺到非常的難受， 就會用手去擠， 也許剛擠掉的時候痘痘消失了， 可是過段時間原先有痘的部位卻留下了痘疤， 這可怎麼辦， 有沒有去痘疤的方法呢?作為當事人當然是想找去痘疤最有效的方法。

像痘痘之類的往往是會出現在青春期這個階段， 而這個年齡段的少男少女們由於不知道如何去除， 大多數的人會選用手去擠， 結果就會留下深刻的痘疤。 而對於痘疤的去除也是有很多方法的， 下面我們就來看看去痘疤最有效的方法。

1.按摩法 用手掌根部揉按疤痕， 每天三次， 每次5-10分鐘。 這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳， 對於舊傷疤效果比較弱

2.薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕， 可以抑制肉芽組織繼續生長。

3.精油塗抹法

精油的美容功效總是很神奇的， 精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。

痘痘的預防和去除還要注意:

1.有化妝的話首先注意卸妝一定要徹底。

2.皮膚較油性的人不僅要勤洗臉， 還要勤洗頭， 因為頭皮的油性也容易造成發根與臉部相接處冒出痘痘。

3.平常飲食儘量清淡， 勿食辛辣口味食物， 不酗酒不抽煙 5睡眠一定要充足， 放鬆心情， 避免肝火上升， 造成荷爾蒙失調

4.治療後首先要注重防曬， 大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱， 讓痘疤顏色更重， 留得更久， 因此不宜進行時間過長的戶外活動。

5.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間， 以選擇秋冬季節較佳， 但如能做好防曬， 其實每各季節都可以進行的。

6.在食品方面， 可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物， 如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火， 皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果， 如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。

從以上的文章當中， 我們瞭解到去痘疤最有效的方法。 不過提醒大家， 如果有痘痘出現的時候， 最好不要用手去擠， 在沒有找到好的辦法之前， 先不要自行的處理。 平時可以通過生活的護理來緩解痘痘， 不過有了以上的方法就可以減輕患者的負擔了。