打羽毛球的標準動作
羽毛球是最受大家歡迎的體育運動之一， 在中國幾乎人人會打羽毛球， 但說到底， 能掌握羽毛球標準動作的人就鳳毛麟角了。 為了能更深入的體會這項運動的樂趣， 大家很有必要瞭解瞭解它的標準動作。
1.球站姿
當球在對方場地時， 在等待對方回球的時候， 不少人雙腳都是左右平行站的。
但是因為前後站時， 人更容易啟動， 啟動的時間也少了， 最明顯的接網前球成功率就高了些， ‘療效顯著’。
2.看球
球打出後， 總不自覺地眼睛目送球到對方場地。 。 。
但其實球出去後， 並不必目送球很遠， 做該做的事情，
3.站位
球打出後， 習慣看著球漂向對方場地， 等著球再次回到自己場地， 人卻呆著不動。
球出去後， 人應該馬上就歸位， 歸到場地中央附近的位置， 而不是站在擊球的位置不動。
4.擊球點
擊球點高比擊球點低好處要大的很， 呵呵， 可能每位都有體會， 但每次都能擊中個人的最高點卻非常難， 因為習慣很難改變， 但的確非常有效(地球人似乎都知道， 但每個球都做到的人卻很少， 所以， 平時刻意的練練吧)。
5.網前撲球
網前撲球很容易出界下網。
如果一個球可以撲的話， 一般是品質並不好的回球， 此時對方很容易緊張， 而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，
如果花的力氣小一點， 別讓球出界或下網的話， 其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了(因為對方準備時間很短， 高手除外)。
6.雙打網前握拍
雙打時， 網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
一般， 如果在網前能擊中球話， 大多是由上而下的(除非對方放了個高品質的網前球)， 所以， 拍子一般都是由上而下的擊球， 如果球拍由下而上來擊球， 勢必耗費一點點時間， 這個時間非常寶貴。
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢， 而不是垂下拍子等球。
7.雙打時非擊球者的跑動
雙打時候， 如果夥伴在回球，
打羽毛球， 打好打壞是一回事， 打的爽不爽常常是另外一回事， 而後者或許是更重要的事。 為了這更重要的事， 學學啥叫標準， 是值得的。
