吃白果有哪些好處

2014-07-17

白果又稱銀杏、公孫樹子。個如杏核大小色潔白如玉，其味甘、苦、澀，過食易引起腹泄。那麼白果對於我們日常生活的小疾病有哪些預防作用呢，下面一起去瞭解下。

止咳平喘：

小排骨500克，白果30克，調料適量。將小排骨洗淨，加黃酒、姜片、水適量，文火燜1.5小時。白果去殼及紅衣，加入湯內，加鹽調味再煮15分鐘，加味精調勻，並撒上青蔥末。本方止咳平喘，適用於痰多咳嗽氣喘。

降壓：

每天用12枚白果和15克枸杞子，加水用文火煮20分鐘，臨睡前服下，降壓效果好。

消除青春痘：

白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，

用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1~2粒種仁，一般用藥7~14次。