0-7寶寶如何護理眼睛方法
寶寶在慢慢成長， 眼睛也在一點點發育， 從只有朦朧的光感到能看清細小的東西；從眼睛不追物到眼睛能靈活追隨物體而轉動， 從只有平面視覺發展到有立體視覺……不過， 這個發育過程並不是一帆風順的， 路上可能會有風雨， 可能會有阻礙， 需要你們及時發現， 及時幫寶寶排除。
胎兒期：給胎寶寶良好的孕育環境， 保證他的眼睛能正常發育。
在媽媽懷孕的第四週末， 胎寶寶的視泡就已經形成了， 即人類的原始眼開始發育形成。 從這個時候開始直到出生， 胎寶寶的眼睛都處於一個迅速發育的階段，
另外， 懷孕期間如果媽媽過度飲酒、酒精中毒， 可能會導致寶寶在胎兒期及出生後發育遲緩， 智力低下， 出現包括眼睛在內的多處嚴重畸形。
所以， 要想給寶寶一雙明亮的眼睛， 在懷孕之前， 准媽媽就要注意培養良好的生活習慣， 戒酒， 戒煙， 鍛煉身體， 增強體質， 保持良好的心情， 給胎寶寶提供一個良好的孕育環境。
出生後1個月內：觀察他的眼睛外觀， 看看眼睛發育是否正常
剛出生時的新生寶寶， 眼睛只是有朦朧的光感。 但出生後的一個月內，
新生兒期的寶寶還太小， 有許多檢查還不能進行， 但媽媽們如果仔細觀察寶寶的眼睛， 可以大致判斷一下寶寶的眼睛是否正常， 關鍵是要知道從哪幾個方面去觀察。
1、觀察眼瞼外形是否正常
看看寶寶的兩眼瞼裂大小、高度是否一致， 是否有上瞼抬不起， 看東西時有仰頭、揚眉的習慣， 如果寶寶有這種表現， 可能是先天性上瞼下垂。
2、觀察眼睛外形是否正常
眼球過大、過小都不正常。 眼球過小， 可能是先天性小眼球；而眼球過大， 尤其是角膜過大、混濁， 還伴有畏光、流淚和眼紅的症狀，
3、觀察瞳孔
如果發現寶寶的瞳孔發白或有貓眼樣反光， 一定要立刻到醫院就診， 因為這可能是先天性白內障或視網膜母細胞瘤的表現。 如果寶寶是早產兒、低出生體重兒， 還有過吸氧史， 就要高度懷疑早產兒視網膜病變。
4、觀察寶寶的眼睛是否追物
寶寶1個月後， 眼睛就可以追隨90°範圍內移動的物體了， 如果超過2個月寶寶的眼睛還不能穩定追物， 就一定要到醫院檢查。
5、觀察眼睛是否溢淚， 眼睛是否有分泌物
有些寶寶的眼睛老是眼淚汪汪的， 還經常有分泌物， 這可能是先天性鼻淚管堵塞造成的。
出生1個月後到1歲：早早發現斜視， 越早治療效果越好
隨著年齡的增長， 寶寶的眼睛也從僅可追隨90°範圍內移動物體發育到約有4.3的視力， 並且有了較好的立體視覺， 可以分辨物體的遠近， 有深淺感。 這個年齡段的寶寶對色彩鮮豔的玩具、畫面都很感興趣。
在嬰兒期， 你要注意的是觀察寶寶是否有斜視， 因為斜視越早發現， 治療效果越好。
1、看寶寶的眼球運動是否協調
2個月以後的寶寶， 雙眼眼球的運動已經趨於協調。 如果這個時候寶寶的眼球運動仍不協調，
很多家長帶寶寶到醫院檢查後， 醫生卻告訴家長， 說寶寶不是斜視， 而是假性內斜視。 這是因為寶寶剛出生時， 通常鼻樑都較寬、較塌， 眼瞼在內眥部會形成一個縱向的皺褶， 擋住了眼睛的部分內側鞏膜（俗稱眼白）， 造成了內斜的假像。 這種情況會隨著寶寶年齡的增長和鼻樑的發育而逐漸得到改善。
2、觀察寶寶看東西時是否愛歪著頭
寶寶的頭可以直立起來看東西後， 如果你發現寶寶喜歡歪頭、轉臉、收頜或揚頜看東西， 這種表現都是不正常的，
先天性垂直斜視的寶寶， 通常喜歡將頭歪向一側， 下頜喜歡內收或上揚， 有時也會將臉轉到一邊去看東西。 而先天性眼球震顫的寶寶常常喜歡將臉轉向一邊看東西。 這兩種疾病都需要及早發現， 越早治療效果越好。
1歲到3歲：開始關注他的視力問題
幼兒期的孩子視力飛速發育， 大部分視力發育正常的孩子， 到了3歲以後， 視力通常都能達到4.8左右， 這個時期， 你需要關注孩子的視力發育是否正常。
Tip：避免眼外傷的發生
這個時期的孩子活動能力越來越強， 活動範圍越來越大， 發生眼外傷的可能也隨之增大， 所以， 家長除了關注孩子的視力問題， 還要避免眼外傷的發生。
觀察他看書、看電視時的表現
3歲以下的寶寶還不會配合醫生檢查視力，但是，你可以在家裡自己觀察、判斷，通過孩子在日常生活中的一些習慣和細節，初步判斷孩子的視力情況。如果孩子有下面這些表現，說明他的視力可能有些問題：
孩子的動作相比同齡孩子明顯笨拙，走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。
孩子平常看東西時經常有眯眼、歪頭、往前湊的舉動，看書、看電視時總是離得很近。
有的孩子甚至對色彩鮮豔、變化多端的電視都不感興趣，這種情況一定要帶孩子到醫院檢查。
3歲到7歲：做一次眼科全面檢查，注意用眼習慣和用眼衛生。
孩子3歲以後，理解能力和自製能力都有了很大的提高，完全可以進行主觀視力的檢查（用視力表檢查視力），所以，家長在孩子滿3歲以後，一定要帶孩子到醫院進行一次眼科的全面檢查。如果發現視力不好，一定要早診斷、早治療。因為兒童弱視治療的敏感期在8歲之前，超過8歲，治癒率將大大下降。
孩子越來越大了，能吃的東西越來越多，娛樂方式也多了起來。所以，在日常生活中，要注意孩子的飲食和用眼習慣，幫助他保護好視力。
少吃甜食，多做戶外運動
孩子都喜歡吃甜食，但是不能讓孩子吃得過多。我們都知道經常吃甜食對牙齒健康會有影響，其實，多吃甜食對眼睛的健康也會有影響。因為糖分高的食物會影響人體對鈣質的吸收，使眼球壁變軟，從而使眼球更容易變長，形成近視。
現在的孩子很少有不看電視的，甚至有的孩子小小年紀就會玩電腦遊戲了，長時間看電視或是玩電腦，都會使眼睛長期處於疲勞狀態，睫狀肌長期痙攣，造成調節性近視（假性近視），久而久之，就成了真性近視。如果孩子的父母都有中度以上的近視，孩子近視出現的時間就更早了。
因此，對於學齡前的孩子來說，應該多在戶外活動，多參加一些體育鍛煉，讓眼睛得到充分的休息和放鬆，每天看電視、用電腦的時間一定要控制在半個小時之內。另外，也不要讓孩子過多地做看書、寫字等近距離用眼的事，看書、寫字一次不要超過20分鐘。
如發現孩子的視力不好，一定要到正規的醫院眼科進行檢查，一般醫師會建議進行散瞳驗光。除少數青光眼患兒以外，散瞳驗光不會對孩子造成傷害，家長可以不用擔心。
觀察他看書、看電視時的表現
3歲以下的寶寶還不會配合醫生檢查視力，但是，你可以在家裡自己觀察、判斷，通過孩子在日常生活中的一些習慣和細節，初步判斷孩子的視力情況。如果孩子有下面這些表現，說明他的視力可能有些問題：
孩子的動作相比同齡孩子明顯笨拙，走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。
孩子平常看東西時經常有眯眼、歪頭、往前湊的舉動，看書、看電視時總是離得很近。
有的孩子甚至對色彩鮮豔、變化多端的電視都不感興趣，這種情況一定要帶孩子到醫院檢查。
3歲到7歲：做一次眼科全面檢查，注意用眼習慣和用眼衛生。
孩子3歲以後，理解能力和自製能力都有了很大的提高，完全可以進行主觀視力的檢查（用視力表檢查視力），所以，家長在孩子滿3歲以後，一定要帶孩子到醫院進行一次眼科的全面檢查。如果發現視力不好，一定要早診斷、早治療。因為兒童弱視治療的敏感期在8歲之前，超過8歲，治癒率將大大下降。
孩子越來越大了，能吃的東西越來越多，娛樂方式也多了起來。所以，在日常生活中，要注意孩子的飲食和用眼習慣，幫助他保護好視力。
少吃甜食，多做戶外運動
孩子都喜歡吃甜食，但是不能讓孩子吃得過多。我們都知道經常吃甜食對牙齒健康會有影響，其實，多吃甜食對眼睛的健康也會有影響。因為糖分高的食物會影響人體對鈣質的吸收，使眼球壁變軟，從而使眼球更容易變長，形成近視。
現在的孩子很少有不看電視的，甚至有的孩子小小年紀就會玩電腦遊戲了，長時間看電視或是玩電腦，都會使眼睛長期處於疲勞狀態，睫狀肌長期痙攣，造成調節性近視（假性近視），久而久之，就成了真性近視。如果孩子的父母都有中度以上的近視，孩子近視出現的時間就更早了。
因此，對於學齡前的孩子來說，應該多在戶外活動，多參加一些體育鍛煉，讓眼睛得到充分的休息和放鬆，每天看電視、用電腦的時間一定要控制在半個小時之內。另外，也不要讓孩子過多地做看書、寫字等近距離用眼的事，看書、寫字一次不要超過20分鐘。
如發現孩子的視力不好，一定要到正規的醫院眼科進行檢查，一般醫師會建議進行散瞳驗光。除少數青光眼患兒以外，散瞳驗光不會對孩子造成傷害，家長可以不用擔心。
