老公不能按時“交公糧”咋辦？這幾招輕鬆搞定！

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殺菌益體防疾病， 蔥蒜因為有強大的殺菌能力， 還能促使維生素B1的吸收， 促進糖類新陳代謝， 緩解疲勞， 所以被稱為“男人菜”。

補腎益精選核桃， 吃核桃， 核桃仁能夠補腎固精， 可用於治療腎虧引起的各種疾病調整時間好睡眠， 應該保證每日有充足的睡眠時間養腎， 否則日復一日噁心迴圈導致身體變差、抵抗力下降。

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