內臟脂肪指數高有哪些影響

隨著現在生活水準的不斷提高， 人們的生活指數也不斷提高， 飲食也在不斷的變好。 伴隨而來的就是脂肪的不斷變厚， 很多人的小肚子開始變的圓潤， 啤酒肚也漸漸凸顯出來。 此時就要特別注意了， 內臟脂肪指數變高會影響身體健康的。 那內臟脂肪指數高有哪些影響？來看下面的介紹：

內臟脂肪指數高有哪些影響？主要有以下幾點：

1， 抑鬱、不孕不育。 專家指出， 當內臟脂肪進入消化系統時， 會對肝臟等器官造成損害， 引發脂肪肝， 還會擾亂新陳代謝， 引發2型糖尿病和不孕。 不僅如此， 內臟脂肪還會增加心血管疾病幾率， 導致動脈炎症， 甚至容易導致抑鬱。 內臟脂肪還可能致癌。 據英國癌症研究中心估計， 體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%， 而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。

2， 心臟病。 專家表示， 內臟脂肪會導致體內毒素難以正常排出。

還會產生多種化學物質， 與心臟病關係密切。 肥胖還會導致心臟肥大， 進而使心臟泵血效率大大降低， 導致氣短和疲勞。

3， 呼吸急促。 專家表示， 肥胖者感覺呼吸更困難， 因為當人們平躺的時候， 腹部任何脂肪都會壓迫肺臟， 從而導致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。 呼吸越困難， 就越容易造成血流中輸氧量不足， 進而導致全身乏力、免疫力受損， 甚至高血壓。

4， 除此之外， 皮下脂肪的危害也不能輕視。 其中包括：頭痛、打鼾。 專家表示， 頸脖後脂肪過多會壓迫神經， 導致頭痛。 美國一項涉及14.3萬人的大規模調查發現， 日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。 巴蒂博士也通過研究發現， 頸部皮下脂肪堆積越多， 越容易壓迫呼吸道， 導致打鼾。

關節炎、靜脈曲張。 海頓表示， 身體肥胖意味著髖關節不得不承受額外的重壓， 磨損更快， 更容易導致髖關節炎。 英國關節炎研究會指出， 在肥胖人群中， 不良姿勢和不健康步態更常見， 也加重了骨關節炎的危險。 此外， 器官被脂肪包圍還會導致靜脈曲張。

內臟脂肪指數高有哪些影響？以上就是專家給大家做的詳細介紹， 希望能給大家帶來一定的幫助！如果此時的您檢查發現自己的脂肪指數很高的話， 那麼請一定要注意了， 請儘早的積極治療和預防， 以免給身體帶來傷害。 同時也提醒：生活中一定要飲食有規律。