手指彎曲骨頭有卡住感怎么辦呢？

手指是人體最靈活的部分， 因為手指能夠完成各種復雜動作， 是人們生存的基本保障， 有了健康的手指就能夠讓人們生活的更加輕松， 但是， 手指也是身體最需要保護的組織， 因為手指的疾病問題在現代生活中對人們產生了越來越大的威脅。 下面就來看看手指彎曲骨頭有卡住感怎么辦呢？

這些癥狀應該是腱鞘炎疾病引起的， 這種疾病是由于腱鞘和肌腱慢性損傷變性引起的， 治療方法主要是按摩理療， 外敷活血止痛藥， 局部注射激素封閉治療， 必要時可用手術方法治療。

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管， 是保護肌腱的滑液鞘。 它分兩層包繞著肌腱， 兩層之間一空腔即滑液腔， 內有腱鞘滑液。 內層與肌腱緊密相貼， 外層襯于腱纖維鞘里面， 共同與骨面結合， 具有固定、保護和潤滑肌腱， 使其免受摩擦或壓迫的作用。

肌腱長期在此過度摩擦， 即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥， 引起腫脹， 稱為腱鞘炎。 若不治療， 便有可能發展成永久性活動不便。

注意工作時保持正確姿勢， 避免關節的過度勞損， 定時休息。

1.在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時， 要注意手指、手腕的正確姿勢，

不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指、手腕用力不要過大。

2.連續工作時間不宜過長， 工作結束后要搓搓手指和手腕， 再用熱水泡手。

3.冬天洗衣服時最好用溫水， 下雪后掃雪也要戴上棉手套， 防止手部受寒。

4.對于長期伏案辦公人員來說，

應采用正確的工作姿勢， 盡量讓雙手平衡， 手腕能觸及實物， 不要懸空。