羅漢果減肥茶

羅漢果是一種典型的保健水果， 被人們譽為“神仙果”用羅漢果可以製作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配， 其羅漢果茶的功效不一， 有的具有減肥效果， 有的具有消炎清熱， 利咽潤喉作用;總之是一種保健飲品， 下面跟隨小編一起來學習一下它們的做法吧。

羅漢果減肥健身茶

取羅漢果10克， 蜂蜜適量， 山楂片10克， 淨水250克。 將羅漢果洗淨、壓碎， 山楂洗淨， 與羅漢果同放鍋中。 鍋內加淨水， 上火煮熟後， 去渣留汁倒入杯中。 最後將蜂蜜適量放入杯中， 攪勻， 作夏季飲料飲用。

取羅漢果20克， 沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

羅漢果紅棗茶

羅漢果2枚、蓮藕1節、幹紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。 蓮藕洗乾淨， 削去外皮， 切成一釐米厚的圓片， 幹紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發起， 沖洗乾淨。 將清水和冰糖放入鍋中， 大火燒開後放入羅漢果和紅棗， 改小火慢慢熬煮約20分鐘。 然後將蓮藕片放入， 再用小火慢慢煮制15分鐘即可。

羅漢果含豐富的維生素C， 性涼而味甘， 具有消炎清熱， 利咽潤喉的作用。 還可降血脂， 輔助治療高血脂症， 改善肥胖者的形象。 烹調時可將羅漢果拍破， 這樣味道會更加濃郁， 藥力也會更易滲入湯汁。

羅漢果益母草茶

羅漢果一個， 洗淨壓碎， 益母草五錢煎水服用。 本方用於婦女咳嗽、月經不調。

羅漢果魚腥草

羅漢果一個， 洗淨壓碎， 柿餅五錢、魚腥草八錢、百部八錢煎飲服。 治百日咳。

溫馨提示：羅漢果茶是一種既美味又具食療價值的保健茶飲， 建議大家以它代替各種飲料， 相信不久後你會有意想不到的收穫。