健康食譜

早餐做個香蔥鮮肉包,教你用這招,一口咬下去,湯汁直流!

從小就愛吃包子, 雖然對麵食不是那麼的擅長, 但仍阻止不了我對麵食的熱愛。 沒事就愛折騰點包子吃, 在一次次的嘗試中總結, 總算有了很大的進步, 接下來小心點跟大夥分享包子的做法, 怎樣做的包子鮮美多汁呢?一口咬下去, 湯汁直流, 簡直愛得不得了, 一起來看看吧!

超詳細香蔥鮮肉包的做法大全,秒殺狗不理!

做法:

麵粉中加入少許白糖和鹽。 面的發酵是很關鍵的一步, 在加入發酵粉之後, 可以再往水裡面加1匙白糖, 能夠讓麵團更好的發酵, 融化發酵粉的時候最好用溫水, 以免發酵粉的活性。

麵粉和水的比例為2:1, 麵粉和酵母的比例為100:1, 所以在500克溫水(1瓶礦泉水的容量)裡加入酵母10克、白糖少許。

等水中的酵母變成小泡漂起來, 全部倒進麵粉中, 慢慢攪成絮狀。

揉成“三光”的麵團, 即盆光、面光、手光。

封上保鮮膜, 蓋上蓋。

麵團發酵至原來的兩倍大就可以了。 時間不好說, 夏天用時很短, 冬天要很長時間, 太冷還需要放在熱水上面, 所以看麵團的大小是兩倍就行。

發好的麵團呈蜂窩狀。

給麵團排氣, 揉成光滑的麵團。

切開看有許多的蜂窩。

在等麵團發酵的時間裡製作肉餡。

將七瘦三肥的豬肉和姜剁成末, 香蔥切成粒。

肉餡裡調入薑末、鹽、料酒、白糖、生抽、胡椒粉、蠔油、雞精拌勻, 分三次往裡加入清水, 朝一個方向攪拌上勁,

這樣肉餡會非常鮮嫩, 倒進蔥花, 拌入少許香油。

我又加入老抽、自製油辣子、剁碎的豆瓣醬, 調了一個香辣肉餡, 老公喜歡重口味。

取揉好的麵團一塊, 搓成長條, 橫豎方向反復轉動著切, 可以切成大小比較均勻的小劑子。

撒上幹麵粉, 按壓成小面餅。

擀成中間厚邊上薄的圓片。

放入適量肉餡。

開始包包子。

自己一人拍的, 所以捏褶的過程拍不了, 這是包好的生坯。

將包子生坯放在抹了油的蒸格上醒上二十分鐘。

水開後放進蒸籠大火12分鐘, 關火後再等3分鐘開蓋, 快點趁熱享用吧!

包子包好以後, 不要馬上下鍋, 最好等上半個小時, 因為可以讓面皮繼續與空氣接觸, 讓包子表面有更多的氣孔, 蒸出來的包子也更加蓬鬆飽滿。

蒸包子的時候可以在蒸籠布上塗一層食用油,

防止和蒸籠布粘在一起, 每一層的包子也不要放太多, 因為包子遇熱會膨脹, 以免蒸熟的包子互相粘在一起。

一定要等水燒開後再放進蒸鍋中, 這樣會更蓬鬆一些, 包子蒸熟後也不要馬上開鍋, 因為包子遇到冷空氣後會收縮, 可以等個幾分鐘, 包子變冷一點再開鍋。

這幾個小秘訣真的都是很小的細節, 可是很多人都會忽略, 這就怪不得你蒸出來的包子不好吃了, 知道這些小秘訣之後, 再用上下面這些包包子的工具, 包出來的包子不好吃都難!

早餐就是簡單的食材, 營養卻不減分。 簡單的操作程式和本領, 味道卻不減分。 總之, 好操作有營養, 為家人做好飯, 讓家人放好心是我的追求。

美好的一天通常都是從一頓營養美味的早餐開始的, 早餐通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐, 是我們一天當中最重要的一餐。 早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐。 所以一定要吃好哦!早餐所供給的熱量占全天的30%, 這個主要是靠主食來供給的。 缺乏碳水化合物主食, 可能造成養分不良。 要進食一些澱粉類食品。

歡迎點開這篇文章, 小編主要和大家交流家常美食菜譜做法, 現在健康飲食是大家都關注的問題, 每天的這些文章希望能給您一定的幫助豐富您家的餐桌, 同時也希望您每天學幾道美食做法早日成為廚房大師!