健康美容知識 輕鬆養護身心

春天養護身心 輕鬆做好健康護膚， 健康護膚， 健康美容已是我們的必備常識， 美容已經成為很多人生活的必備， 如何健康的美容才是我們的關鍵。 擁有健康的美容知識美容方法才是必備。

春天意味著一年的開始， 萬物復蘇。 不過春天並不總是這麼溫柔可人， 常常變化不定的天氣， 也會對我們的皮膚健康帶來影響。 那麼在春天我們該如何養護身心， 做好健康功課?

你出現了臉頰發紅， 毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎乎的， 臉頰上卻乾巴巴;皮膚突然變得敏感不適， 出現紅斑或脫皮;往日白淨的臉卻來了幾個黑色的不速客。

“後春天”時期的常見病

那麼可以很明確地告訴你， 你——中招了!!隨著進入春夏之交， 你的皮膚相應地也出現了“後春天”時期的常見病。 好好回憶一下吧， 經過一冬的蟄伏， 你是不是分外地渴望著春的氣息， 第一時間脫去厚重的冬裝，

感受著春風， 享受著春光。 但你的喜悅卻未必會讓肌膚買帳， 在初春開始就給皮膚累積的傷害， 現在一一爆發。 不過料你也不會為了照顧第二天的臉面問題而推掉享受春天的機會， 因此還是讓我們跟隨美容專家們來瞭解一下春季護膚的那些事吧!

“遣送”痘痘平滑肌膚

“危肌”等級羽量級“危肌”信號皮膚出現小疙瘩， 紅腫， 疼痛

長痘痘的情況非常複雜， 有些人臉上痘痘不斷， 有些人只有特珠的那幾天臉上才長。 但不論如何， 痘痘的確和惱人的春光有關係。 在一本臺灣皮膚科醫師寫的書上， 她介紹過在臺灣最流行的幾種美容方法， 其中有一種叫做藍光。 和其它的鐳射不同， 藍光的強項在於消炎， 所以用於痘痘的輔助治療最好。

藍光叫人喜歡還因為， 在治療的過程中， 基本不會有痛感。 它照射到臉上， 就像在海邊曬太陽， 是那種曬太久， 曬得整張臉都已經熱熱的感覺。 如果你已經厭倦了痘痘在臉上的此起彼伏， 不如試試藍光吧。

TIPS

1、多飲水， 多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、不要吃辣椒和甜食， 這些東西可刺激皮膚， 長痘更多。

3、不要用手擠痘痘， 免得造成皮膚上的凹點， 耐心一些， 等它自己痊癒。

4、如果有便秘情況， 要多吃蘋果、香蕉， 有助於排便。

5、放鬆心情， 不要讓壓力困擾你。