​血壓正常值最新標準是多少

高血壓已經成為現代人們健康的“無形殺手”， 高血壓屬於心腦血管疾病， 發病突然， 困擾著現代人的生活， 同時危害人們的身體健康。 高血壓的患者應該積極治療， 每天關注血壓值；如果不是高血壓患者， 就要養成很好的預防血壓過高的意識。 那麼， 人體血壓正常值最新標準是什麼？

人體正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間， 舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間， 收縮壓也稱為高壓， 舒張壓也稱為低壓。

人體的理想血壓是80-120mmHg， 正常血壓收縮壓為90-139mmHg， 舒張壓為60-89mmHg。

血壓分收縮壓和舒張壓,正常的血壓範圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間， 舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間， 高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓， 低於這個範圍就可能是低血壓。

較普遍採用的計算方法有兩種：

一種是：

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

一般情況高壓不超過140MMHG,低壓不大於90MMHG就算比較正常了,但也因人而議,一看年齡,二看體重。

血壓正常值最新標準要有所瞭解， 這樣才能密切關注身體血壓的狀況。 其實血壓值不僅跟心臟功能， 血管阻力等有關係， 也會受到精神和情緒方面的影響， 情緒波動大血壓就會升高；在休息和睡眠的時候血壓就會下降。 所以要保持正常的血壓值， 情緒管理也非常重要。