高度敏感型人格

大概70%的內向型者是高寬比比較敏感者， 而并不一定內向型者全是。 一些表層上神經大條的人， 實際上也有著這類個性特征。

在群體中， 大約有30%的人是歸屬于高敏感一族。 Elaine N、 Aron在《天生敏感》這本書里寫到：感性的人常常被當做少數人。 不在高度重視高寬比比較敏感者的文化藝術中， 她們一般低自尊， 非常容易在意他人的觀點。 下列是高寬比比較敏感者的8個征兆。

1、對事情體會很深， 心理現象更強烈。 高寬比比較敏感者喜愛深層次思索， 有較強的判斷力力， 且擅于了解他人。

2、喜愛獨自一人鍛練。 高寬比比較敏感者大部分趨向于單人的健身運動， 例如慢跑、春游、單車。 這就擁有很多時間自我反思， 及其杜絕高刺激自然環境。

3、花更久的時間做決定。 高寬比比較敏感者趨向于衡量全部可能的挑選。 即便在餐飲店點單時， 還要花更久的時間考慮到吃啥。

4、一般更在乎關鍵點， 對自然環境與人的轉變十分比較敏感。 例如注意到他人手指甲的色調， 或者燈泡上本不會有的小縫隙。

5、高寬比用心并極有禮貌。 非常在乎自身的主要表現， 及其自身的個人行為是否會影響到他人。

6、長期性處在焦慮情緒和失落的邊沿。

7、討厭暴力行為和驚悚電影。

8、在精英團隊工作上主要表現非常好。 高寬比比較敏感者可能喜愛商議和協助做決定， 而不是親身做決定。 如果有適當的激勵， 并好好地實踐活動得話， 高寬比比較敏感者可能是出色的領導干部， 她們能了解朋友， 更包容地處理問題。