膽紅素三項都高怎么辦

肝臟是人體重要器官， 如果平時經常抽煙， 不注意保養， 很容易出現肝臟問題， 從而造成膽紅素三項升高。 那么， 膽紅素三項都高怎么辦?這種檢查結果顯示肝部有損傷或者是炎癥， 需要進行針對治療。 平時不能吃辛辣的食物， 還需要戒煙， 同時還需要注意充足的睡眠， 盡快將這三項指標降下來。

膽紅素高一般與肝膽疾病或血液疾病等有關， 一般見于病毒性肝炎， 肝膽結石， 藥物性肝損傷或溶血性貧血等， 建議進一步查明原因， 以便治療。 可以服用茵梔黃膠囊， 雞骨草治療。

平時怎么護理肝部

1、食物養肝護肝

飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分， 滿足肝臟的各項生理需求， 二是注意食品衛生， 防止細菌、病毒入侵肝臟。 另外， 養肝護肝的食物以清淡平和、營養豐富為宜， 同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物， 否則會導致肝臟功能的失調。 此外，

綠色食品是保肝、養肝的最佳選擇， 可以促進肝氣循環， 舒緩肝郁、保護視力。 因此， 應多食用一些綠色食物， 如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等。

2、平和心態養肝

大怒會傷肝， 肝臟不好的人千萬不要生氣， 因為憤怒會導致肝氣上逆， 血隨氣而上溢， 從而損傷肝臟功能。 有些人一生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現吐血、昏倒、血壓升高等現象， 這都是因為肝氣郁結所致。 因此， 要想強健肝臟， 要學會制怒， 盡力做到心平氣和、樂觀開朗， 從而使肝火熄滅， 肝氣正常生發、順調。

3、茶中藥養肝

人們可以喝些綠茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶飲。 其中， 綠茶清熱解毒、消食解膩， 菊花平肝明目， 玫瑰花舒肝解郁。 常喝這類茶水有益養肝護肝。 另外， 中藥枸杞滋補肝腎、養肝明目， 或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。 常吃核桃仁、開心果之類的堅果， 以疏肝理氣、緩解焦慮。

4、以酸養肝

以酸入肝， 酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。 在日常飲食中， 可以適當食一些酸味食品， 如山楂、橘子、葡萄等。 其中山楂含有熊果酸，

能降低動物脂肪在血管壁的沉積， 有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。 如平時吃些鮮山楂， 用干山楂泡水喝， 或在燉肉時加入山楂， 既調味， 又能幫助消化。 不過需要注意的是， 酸味食物并不是一年四季都適宜吃， 比如春季肝氣旺盛時， 就不可以吃太多酸味食品， 否則會造成肝氣過盛， 影響人體健康。

5、戒煙限酒

香煙中多種有害物可降低肝細胞的解毒功能， 故以嚴格戒除為好。 另外， 酒精本身就含有毒性， 足以傷害肝臟， 脂肪肝是最早出現的征兆， 只需豪飲幾天便可以形成， 接著導致“纖維化”， 再變成酒精性肝病， 隨后情況就更糟了， 最終發展到不可逆的“肝硬化”。 因此， 人們要戒煙限酒， 以養肝護肝預防肝病的發生。