讓臉頰緊致的按摩手法圖解

下眼部肌肉的走向

為了印證田中關於下眼部肌肉的走向原理， 我找了一些眼部肌肉的剖面圖但也沒有找到充分的佐證，

但田中這段話也印證了這個原理------這幾年我成了醫院的常有客。 內科、皮膚科、耳備喉科、呼吸科等等， 許多醫院我都熟門熟路。 不管去哪家醫院， 也不管哪個科室， 我都象個好奇的孩子不恥上問：“大夫， 這個地方是有淋巴的吧”“如果按壓這個地方會有什麼反應？”“大概要用多大的力氣合適”“眼部的神經是如何分佈”。 諸如此類的問題， 如果集結起來。 可能成為愛美女士版“十萬個為什麼”。

讓下垂嘴角翹起來

讓下垂嘴角翹起來

效果：下垂的嘴角如同月兒般上翹， 消除嘴巴周圍細小的歲月痕跡。

手法：將中指和無名指放在下巴中央(承漿)， 用指肚施壓， 速度要慢。 到穴位處加大力氣， 至嘴角(地倉)再到水溝。 在水溝處用較大力氣按壓， 壓力能傳到牙齦為宜， 此動作重複三遍。

告別草莓鼻， 讓鼻樑挺起來

讓鼻樑挺起來

效果：使髒物浮出水面， 解決黑頭問題， 強化不清晰鼻部肌肉， 讓鼻樑亮潔， 挺立。

手法：

1. 將中指指腹放在鼻唇溝(鼻翼兩側和臉頰相連的凹陷部分)， 手指上下移動輕輕施壓， 到迎香穴稍加有力。 此動作重複五遍。

2.中指與無名指置於鼻翼兩側， 朝鼻樑方向， 象畫"八字"一樣上下移動， 保持用力， 此動作重複三遍。

3.慢慢通過眼睛下方， 到太陽穴、耳門穴、頸部止於鎖骨。

消除雙下巴改善臉頰鬆馳， 塑造小巧面容

消除雙下巴改善臉頰鬆馳

田中的手法有三種， 我覺得還是佐伯的臉部手法比較簡潔。

雙手大拇指從下巴內側開始， 食指放在下巴中央， 邊按壓邊上往上提慢慢拇指到耳下腺(翳風部位)， 雙掌蓋住臉頰， 以V字形， 在腮部用力按壓幾次， 促進血液迴圈， 煥發膚色， 向上提拉皮膚， 並不斷拉伸嘴角皮膚，

手指朝太陽穴方向。 讓廢棄物在臉上開始迴圈流動。

此動作按摩三遍