治療牙痛的按摩療法
自我按摩可在牙齒疼痛時操作。 面部按摩時, 用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳, 以按摩患側面部為主。 肢體按摩可取雙側穴位。 平時還應注意口腔衛生。
1. 預備式
坐位或站位, 全身放鬆, 雙眼平視微閉, 呼吸調勻, 靜息1~2分鐘。
2. 指掐合穀穴
用拇指指尖, 按於對側合谷穴, 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風解表, 活絡鎮痛。
3. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹, 放於同側面部下關穴, 適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風清熱, 解痙止痛。
4. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹, 放於同側面部頰車穴,
功效:解痙止痛, 活血消腫。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖, 分別放在同側風池穴, 其餘四指附在頭部兩側, 適當用力按揉0.5~l分鐘。
功效:祛風散寒, 提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖, 放在對側少海穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒, 通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹, 放在對側陽溪穴, 適當用力掐0.5~l分鐘。
功效:通腑瀉熱, 清熱止痛。
8. 掐牙痛穴
用拇指指尖放在對側牙痛穴, 適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:活血止痛, 通絡解痙。
9. 揉按面頰部
用雙手掌掌心, 分別放在同側面頰部, 適當用力揉按0.5~l分鐘, 以面頰部發熱為佳。
功效:活絡散寒, 緩痙止痛。
10. 推行間穴
用一手拇指指腹放在對側行間穴, 適當用力上下推動0.5~1分鐘。
功效:消腫止痛,
牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言, 為口腔疾患中常見的癥狀之一, 可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。 遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重, 屬中醫的“牙宣”、“骨槽風”範疇。