黃芪大棗泡水喝的功效是什麼？

黃芪是具有很多好處的， 主要的作用是補氣固表， 止汗， 補氣， 生血等作用。 黃芪含有的多種有效成分， 不僅僅能夠增強人體的抵抗力， 預防各種疾病的發生， 還在機體修復的時期有很大的功效。 而大棗是具有補血補氣的作用， 黃芪和大棗合用能夠達到協同的作用， 大棗是和胃的， 不會傷胃， 那麼， 黃芪大棗泡水喝的功效有哪些呢?

民間流傳著“常喝黃芪湯， 防病保健康”的順口溜， 意思是說經常用黃芪泡水當茶喝， 具有良好的防病保健作用。 黃芪茶能補中蓋氣， 而且補而不膩， 可改善氣虛和貧血， 增強體質， 延年益壽， 若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡， 效果更好。

濕熱重的人不宜食紅棗， 紅棗要去核， 才不會太燥熱， 可常飲。 如果覺得味淡， 可適當加點冰糖或蜂蜜。 紅棗不僅營養非常豐富， 而且還能保護肝臟。 剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。

黃芪補氣的， 大棗性溫， 也是滋補的， 放在一起泡水喝對身體有好處的， 特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。 但若是服用過多， 則有滋膩之虞， 同樣會導致胃脹， 還是要合理使用。 其中， 黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種， 炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。

紅棗桂圓黃芪茶

黃芪怎麼吃好?

黃芪除了泡水， 還可以在做菜的時候適當加， 如燉湯的時候加點黃芪， 做法煮粥的時候， 加點黃芪煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥， 也很有益。

對於一些愛美的女性朋友來說， 想要留住美麗， 除了要做好表面工作之外， 內部的營養進補也是非常關鍵的， 而黃芪是可以幫助女性達到滋補身體的作用，