常見食物調理月經不調

月經不調常用食療方法：

1、月經過多， 經期延長

黑木耳適量， 烘乾後研成細末。 用紅糖水送服， 每次6克， 每日2次。

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2、月經不順， 經痛

將黑豆炒後研成細末， 取黑豆粉30克與蘇木12克同熬， 水開後加入紅糖。

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3、虛寒性月經不順

羊肉100克， 生薑1塊切成片， 調味鹽少許， 煮熟以後吃肉喝湯。

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4、血虛型月經不順

當歸10克， 雞蛋2個， 紅糖50克。 將當歸放入適量的水中煮開， 水開後打入雞蛋， 蛋熟後加入紅糖。 吃蛋喝湯， 每次月經後服用1劑。

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5、月經不順

藕節6個， 紅糖50克， 煎服。

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6、月經先期

幹芹菜500克， 2碗水， 煎成1碗， 常服。