健康食譜

薄皮菠菜餡餅的家常做法

食材:菠菜、粉條、雞蛋、蝦皮、麵粉

配料:鹽、香油

薄皮菠菜餡餅做法

餡料的製作方法

1、菠菜適量, 去蒂洗淨熱水輕焯;粉條用冷水泡開並煮軟。

2、將洗淨的菠菜切碎擠去多餘水分, 粉條切段放入攪拌盆。

3、蝦皮用濾網清洗後放入盆中。

4、雞蛋3—4個, 攪打成蛋液並炒熟, 成丁狀。

5、將菠菜、粉條、雞蛋、蝦皮混合。

6、加入適量鹽和香油攪拌均勻。

菠菜餡餅的製作方法http://www.1ms.cn/caipu/bing/5626.html

1、麵粉適量。

2、將溫水分次加入麵粉中, 用筷子攪拌成面絮。

3、和成麵團即可, 和好的麵團蓋上保鮮膜餳20分鐘左右。

4、案板上撒適量麵粉, 將餳好的麵團揉均勻, 分成大小適中的小麵團。

5、取其中一個, 擀製成圓形面皮, 周圍越薄越好。

6、取適量餡料放入面皮中央。

7、捏合邊緣, 褶皺儘量捏小、捏緊。

8、包好的餡餅平放在案板上, 用擀麵杖在有褶皺的一面輕輕擀製成圓形薄餅, 反面輕擀, 不要擀破。 按上述方法做其他餡餅。

9、鍋熱後加入少許食用油,

中小火將餡餅烙至兩面金黃即可。

10、做好的餡餅稍散熱後十字刀切開食用更方便。