吹空調後腦勺疼怎麼辦
很多人經常吹空調的話， 會出現一些不適情況。 其實這是很正常的， 因為我們長時間吹空調， 很容易導致空調病的出現。 其實， 現在生活條件好了， 很多的家庭都安裝了空調。 但是如果我們因為吹空調後腦勺疼怎麼辦呢?今天我們給大家介紹一下緩解後腦勺疼痛的方法， 讓大家減少空調病的危害。
按摩緩解頭疼 1
吹空調後頭疼， 最簡單快捷的方法， 就是按摩頭部來緩解， 適用於各種長期待在空調房中辦公的上班族和媽媽們。
一般按摩像頭上的印堂穴、太陽穴、百會穴、風池穴等穴位， 都能夠緩解頭部疼痛， 具體方法為：
首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點處)1分鐘， 接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘， 再用右手中指輕輕按揉百會穴(頭頂部中點處)1分鐘， 最後用用兩手的大拇指按揉風池穴(後腦勺下方， 兩側的凹陷處)1-2分鐘。
注意， 按揉力量不宜過大，
離開空調房走走 2
吹空調後頭疼， 也可能是長時間待在空氣不流通的空調房內， 大腦缺氧了。 這時候建議離開空調房到陽臺上走走， 透透氣， 呼吸一下新鮮的空氣， 而且走動一下也有利於身體寒氣的散發， 讓血液迴圈更加流通， 緩解頭疼症狀。
另外， 如果不是超高層的樓房， 還可以將窗戶打開15-30分鐘， 通風換氣。
如果隨身帶有清涼油、風油精等常備藥品， 吹空調頭疼的時候， 還可以聞嗅一下清涼油， 或者將清涼油塗抹在太陽穴按摩一下， 能夠令人清醒， 緩解頭疼、頭暈的症狀。
薑糖水發汗 4
夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致， 寒性收引疼痛， 這個時候可以遠離空調放， 喝上一杯溫熱的薑糖水， 稍稍發汗後， 頭痛症狀就可以馬上緩解了。
白蘿蔔汁滴鼻孔 5
白蘿蔔汁可以治療各種頭痛不適的症狀， 使用時可將白蘿蔔洗淨後搗爛， 將蘿蔔汁過濾出來。
吹空調頭痛的時候將白蘿蔔汁分別滴兩滴到鼻孔中， 然後輕輕按揉鼻翼兩側即可有效緩解頭痛不適症狀。
吹空調後頭疼， 如果方便的話， 還可以進行刮痧來緩解。
可以從風池穴開始， 沿著頸椎， 慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴， 再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。 一般情況下， 患者會當即感到頭部也不再昏沉、疼痛，
頭疼嚴重需重視 7
如果經常性的的出現頭疼的症狀， 除了可能會是吹空調引起的外， 還可能是腦部病變等原因， 建議到醫院做進一步的檢查再對症治療， 必要時可以做一個頭顱CT檢查,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安， 合理安排自己的作息時間， 積極鍛煉身體增加抵抗力。
8 1.對著空調出風口吹
如果是對著空調的出風口吹， 那麼會比別人都容易出現頭疼的症狀， 因為冷風直接吹在頭部， 會造成腦部血管收縮， 進而腦供血不足， 繼而引起頭疼、頭暈等症住。
2.空氣渾濁導致
吹空調頭疼可能是室內空氣渾濁導致的。
空調房內由於長時間關閉門窗， 室內外空氣不流通， 空氣的品質會變差，
3.夏季免疫力降低
吹空調頭疼還考慮是因為夏季免疫力降低了。
夏季氣溫高， 人體代謝旺盛， 能量消耗較大， 而炎熱又常使人睡眠不足， 食欲不振。 這時， 人體的免疫力和抵抗力就會下降。 整天在封閉空調房裡， 或是大汗淋漓地從外面進屋， 把溫度調得很低， 有的甚至跑到空調下面直吹， 直吹時空氣流速增加， 溫度驟降， 冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮， 導致頭暈、頭疼。
4.患上空調病
吹空調頭疼可能是患上空調病了。
長時間在空調環境下工作學習的人們， 因空間相對密閉， 空氣不流通， 致病微生物容易滋生， 且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭暈、頭痛、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等
且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭暈、頭痛、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等